Садиба Ла Рожере; SPA - Dinard, Dinan, Сен-Мало - Бретань, Франція - SPA (хамам, сауна,
Доповнення для зачарованого відпочинку
Згідно з медичними дослідженнями, проведеними у Фінляндії, Німеччині та Японії, користь для здоров'я, пов'язана з використанням фінської сауни, є численною:
- Виводить з організму токсини та домішки
Потовиділення та висока температура відкривають пори тіла та сприяють зниженню рівня токсинів та домішок. Ці високі температури роблять сауну дуже гігієнічним місцем, оскільки жодна бактерія не виживає, коли ртуть перевищує 82 градуси Цельсія.
- Допомагає підтримувати чисту, здорову шкіру
Тепло також пом’якшує напругу обличчя і покращує еластичність шкіри.
- Сприяє виробленню інтерферону в організмі
Інтерферон - це противірусний білок з потужними протираковими властивостями.
- Знімає м’язові болі та втому
Висока температура впливає на збільшення швидкості кровообігу, що спричинює швидке полегшення болю.
- Покращує кровообіг і артеріальний тиск
Вплив на артеріальний тиск тимчасовий, часті купання в сауні можуть допомогти деяким людям підтримувати нижчий рівень артеріального тиску.
- Серцево-судинний "Фітнес"
Регулярне вживання допомагає підтримувати кровоносні судини в кращому стані і тим самим сприяє нормальній роботі серцево-судинної системи.
- Допомагає протистояти хворобам і надає протизастійний ефект
Тепло сауни приводить тіло в стан штучної лихоманки (гіпертермія). Ця "помилкова лихоманка" стимулює імунну систему, що спричинює підвищене вироблення білих кров'яних тілець та антитіл для боротьби із захворюваннями.
- Допомагає роботі нирок
Потовиділення через пори шкіри виводить з організму велику кількість відходів і зменшує навантаження на нирки.
- Допомагають схуднути
Наші тіла можуть спалити до 300 калорій під час сеансу сауни. Хоча більшість втрат ваги в сауні - це втрата води, регулярні сеанси сауни можуть доповнити програму схуднення.
- Допомагає заспокоїти біль при сонячних опіках
Тепло від сауни впливає на кров, що витікає на поверхню, допомагаючи загоєнню.
- Знімає напругу, стрес і розумову втому
Вивільнені ендорфіни та підвищення температури тіла перед сном сприяють більш спокійному та глибокому сну.
- Користь хамам для шкіри
Хамам, на відміну від сауни, - це місце, насичене вологістю та водяною парою. Саме ця водяна пара дає відчуття дуже сильного тепла. Вологість і тепло забезпечують корисний ефект для шкіри, оскільки цей дует дозволяє очистити її в глибину. Завдяки сумісному впливу вологи та тепла пори відкриваються, полегшуючи виведення токсинів та бактерій зі шкіри. Східні жінки, як правило, використовують хамам для скрабування, використовуючи кінське волосся або рукавицю з люфи і чорне мило або расуль.
- Переваги хамам для загального стану здоров’я
Гаряча пара хамам також має чудові очищаючі ефекти для здоров'я. Пар допомагає звільнити пазухи, тим самим сприяючи кращому диханню. Чергування гарячих парових ванн і прохолодних душових також чудово підсилює кровообіг, а отже, і загальний стан здоров’я.
- Хамам, справжнє місце відпочинку
Хамам - це тихе та замкнуте місце, яке дозволяє по-справжньому відійти від світу на годину або більше. Справжня бульбашка відпочинку! Тепло також допомагає зняти всі м’язові болі та напругу, які у вас можуть виникнути. Ритуал хамам також включає заспокійливі та протизастійні процедури, зокрема, евкаліптовою есенцією. Холодний душ біля виходу з хамаму, він забезпечує незрівнянний підбадьорливий ефект! Ви виходите з хамаму легким і розслабленим, ніби омолодженим, як фізично, так і морально. До побачення, втома !