Ванна Сітц 13 рецептів ванни Сітц - Практично
Ти маєш геморой a дріжджова інфекція, a кип’ятити, з роздратування, ти втомився, чому б не взяти сидяча ванна ? Ванни Сітц, це природний метод, може допомогти вам вирішити багато проблем. Дотримуйтесь наших порад і, як і багато інших, включаючи Ріку Зараї, скористайтесь .
Ти маєш геморой a дріжджова інфекція, a кип’ятити, роздратування, ти є втомлений, чому б не взяти a сидяча ванна ? ванни облоги, це природний метод, може допомогти вам вирішити багато проблем. Скористайтесь нашою порадою і, як і багато інших, у тому числі Ріка Зараї, прийняти один з цих 13 рецептів ванн із сидінням.
Сідна ванна: природний засіб
Ми називаємо сидяча ванна lФакт замочування у великому тазику, наповненому холодною або гарячою водою, лише нижньої частини нашого тіла, від промежини до паху, в сидячому положенні, ступні та ноги виходять з ванни.
Як робити ванну ситц
2-4 рази на день, протягом 15-20 хвилин, сидіть якомога зручніше, у мисці, тазику або біде, наповненому 10-20 сантиметрами води, розташуючи ноги зовні, плавно виходячи з тазу і коліна підняті.
Ви можете додавати або не додавати цю сидячу ванну з рослинами, глиною або харчовою содою (ніколи не милом).
Практикуйте сидячу ванну приблизно за 1/2 години до їжі або приблизно за 1 годину 30 хвилин після або після кожного відвідування туалету.
Після ванни висушіться на теплому або холодному повітрі фена, а потім відпочиньте.
Холодна або гаряча сидяча ванна
Прийміть сидіння у ванні при температурі, яка підходить саме вам.
Знаючи, що холодна вода, безсумнівно, заспокоїть подальші роздратування та болі.
сидельні ванни в холодній воді рекомендуються для геморой.
Холодна вода знімає біль і свербіж, викликані гемороєм
Або прийміть сидячу ванну
Прийміть ванну для сидіння, користуючись або тазиком, або біде, і знову ванною.
Рецепт ванни з гемороєм
1- Відвар з дубової кори сидить ванна
Вранці, опівдні та ввечері, і після кожного спорожнення кишечника практикуйте холодну ванну із сиденням сушеного відвару кори дуба.
Для цього доведіть до кипіння протягом чверті години 100 грам висушеної кори дуба на літр води.
Дайте охолонути, а потім відфільтруйте.
Поради
Зробіть достатньо відвару, оскільки він буде використовуватися для вашого туалету і вигідно замінить ваше мило.
2 - ванна з цитронелою
Практикуйте сидячу ванну з лимонною травою протягом 20 хвилин.
Доведіть 5 літрів води до кипіння із сухим або свіжим листям лимонної трави.
Фільтр. Дайте охолонути.
3 - сидіння для ванни Hamamelis
Посидьте в ситцевій ванні з теплою водою з настоєм гамамелісу, відомого своїми протизапальними та антикоагулянтними властивостями.
У велику каструлю з окропом киньте від 2 до 4 грамів сухого листя.
Дайте круто протягом десятка хвилин, а потім додайте настій в у ванній ванні.
Рецепт вагінальної дріжджової інфекції на сидінні
(ці сидельні ванни не полегшують лікування, яке проводить ваш лікар)
4- Ванна Сітц із зеленою глиною
Сядьте в тазик або біде, наповнений глиняною водою.
Налийте велику склянку, повну зеленої глини, на 3 літри води. Дайте охолонути в пароварці.
5- Бікарбонатна сидельна ванна
Протягом 15-30 хвилин, 2-4 рази на день, сядьте в миску або біде, наповнену холодною водою та содою.
Насипте склянку харчової соди в 1 літр гарячої води, щоб правильно розтопити харчову соду.
Потім додайте 1 літр холодної води.
6 - ванна з шавлією
Налийте в тазик настій шавлії, який ви приготували в горщику.
Потім дайте охолонути.
7- Ванна з корою та листям
Зробіть настій (на один літр: 10 г кори дуба + 10 г білого лаврового листа, 10 г Millefeuille + 10 г листя de волоський горіх, шавлія).
Зменшіть ¼ розчину.
Настоювати 10 хвилин.
Налийте у ванну ситц.
8- Лавандова сідельна ванна
Залийте 5-10 г ефірної олії лаванди 1 літром теплої мінеральної води.
Рецепт ванни Сітц фурункул, запалення та свербіж в області анального та статевого органів.
9- Крохмальна сидельна ванна
Змішайте близько 100 гкрохмаль в літрі води, потім повільно перемішуйте і перемішуючи з гарячою водою в тазику.
Вода для приготування рису може замінити крохмаль.
10 - бікарбонатна сідельна ванна
Робіть сидельні ванни 2 - 3 рази на день, протягом 5 - 10 хвилин, кип’яченою водою та харчовою содою (1 чайна ложка харчової соди на 1 літр води).
11- Глиняна ванна
Розведіть вміст чашки зеленої глини у воді в тазику.
12 - Ванна з ефірними оліями
У воду для ванни влийте 8 крапель ефірного масла бергамоту
Рецепт сидячої ванни проти втоми
Це сидельна ванна з гарячою водою, за якою слідує ванна з сидінням з холодною водою (вода повинна бути холодною, але не холодною).
13 - Гаряча і холодна вода
Тому вам потрібно буде підготувати два умивальники, один з яких наповнений гарячою водою, а інший - холодною.
Побудьте кілька хвилин у басейні з холодною водою, а потім перейдіть на ванну з гарячою водою, чергуючи знову одну ванну за іншою, протягом чверті години, закінчуючи холодною водою.