Саймон Коуелл розкриває секрет своєї втрати ваги n; це не червоне м’ясо, а ПИВО

Саймон Коуелл, 60 років, розкриває, що секрет його схуднення не в червоному м’ясі та в дієтичному пиві ... коли він ходить без сорочок на пляжі з родиною на Барбадосі

Автор Карлі Басс для Mailonline

Опубліковано: 01:58 BST, 3 січня 2020 | Оновлено: 08:18 за тихоокеанським часом, 3 січня 2020 р

Саймон Коуелл розкрив секрет втрати ваги у 20 фунтів - це нарізання червоного м’яса та вживання легкого пива замість звичайного.

«Найдраматичнішим часом був перший місяць, коли більша частина ваги зійшла, і ти дивишся на себе і думаєш нічого собі. Я мав зріст 36 дюймів, а тепер втратив чотири дюйма. Зараз я справді щаслива. "

Секрет його успіху: Саймон Коуелл розкрив секрет його схуднення на 20 фунтів - нарізати червоне м’ясо та пити світле пиво замість звичайного

У вівторок Саймон продемонстрував підтягнуте тулуб і плоский живіт, прогулюючись сорочками по пляжу разом із партнером Лорен Сільверман (42) та сином Еріком (5) на Барбадосі.

Він виглядав щасливим і розслабленим, коли ходив босоніж по піску, насолоджуючись карибським сонцем, ненадовго зупинившись, щоб Ерік насолодився купанням в океані.

На Саймоні було не більше ніж чорні шорти, тоді як Лорен спостерігала за богинею біля пляжу у вільному, прозорому сонцезахисному вбранні, одягненому поверх класичного білого купальника.

Ерік плюхнувся в сірих шортах, перш ніж взяти тата за прогулянку.

Сім'я з трьох осіб поглинає сонце на Барбадосі, куди, як відомо, вони завітають кожного Різдва.

Сімейний час: музичний магнат здавався щасливим і розслабленим, коли він ходив босоніж по піску, поглинаючи карибське сонце, ненадовго зупиняючись, щоб Ерік насолодився купанням в океані

60-річний музичний магнат сказав The Sun: “Ви можете пити це світле пиво, але ви повинні бути обережними щодо кількості. У мене набагато більше енергії, і я почуваюся добре. Все, що я роблю, це уникати червоного м’яса - біле м’ясо чудове - і я їжу багато овочів, салатів і п’ю це чудове пиво. Найдраматичнішим періодом був перший місяць, коли більша частина ваги зійшла, і ти дивишся на себе і думаєш нічого собі. Я мав зріст 36 дюймів, а тепер втратив чотири дюйма. Зараз я справді щаслива ”

Саймон схуд на вазі понад 20 фунтів, вимагаючи веганської дієти, яку змінив, щоб слідувати Еріку.

Він сказав The Ellen DeGeneres Show: «Я поїхав до цього лікаря в Лондон. Ми зробили кілька тестів. А потім через місяць він сказав: «У вас найгірша дієта, яку я коли-небудь зустрічав від пацієнта. "

Потім він показав, що насправді назвав свою нову дієту на честь свого сина, який любить воду і поміщається на тарілку сирих овочів.

Відвідувачі пляжу: Сім'я з трьох осіб поглинає сонце на Барбадосі, де вони, як відомо, відвідують кожного Різдва

Він сказав: “Це як дієта Еріка, бо насправді, поза морозивом, він дуже любить воду. Я маю на увазі, хто любить воду? І його сирі овочі. Отже, я на дієті Еріка Коуелла.

Нова статура телевізійного судді вразила його знаменитих друзів, а його близький друг і британський суддя Got Talent Девід Уолламс, жартуючи із зіркою, перетворився на "худого блядь".

Завітавши до Twitter, щоб поділитися своїми думками щодо трансформації Саймона, Девід написав у твіттері знімок свого хлопця без сорочки на пляжі і сказав: "Худий блядь", перш ніж продовжувати свою публікацію з іншим від Саймона, який сказав: "Веганська дієта мій а ** е. "

Нічого собі: Саймон схуд на вазі понад 20 фунтів, вимагаючи веганської дієти