Саймон - Віллербанн, спортивний тренер з Рони та професор EPS, який закінчив CAPEPS, пропонує сесії
Методологія
Перед початком занять я складаю з вами першу оцінку, спрямовану на ваш курс (фізична активність, дієта, спосіб життя ...), щоб ближче познайомитися з вами та краще орієнтуватися на ваші потреби. І перш за все я хочу знати, яка ваша мета !
Мої спортивні заняття орієнтовані на людей, які бажають схуднути, паралельно із адаптованою програмою харчування. Тільки поєднавши фізичну активність та повноцінне харчування ви досягнете цієї мети. Я працюю за порадою лікаря-дієтолога.
Мої сеанси також спрямовані на людей, які бажають зміцнити свої м’язи (м’язовий тонус). Якщо ви хочете схуднути і наростити м’язи до літа, я тренер для вас! Сеанси будуть засновані на роботі над м’язовими зонами, які ви хочете розвинути. У мене є обладнання для ефективної роботи.
Після того, як ваша мета визначена, я пропоную вам індивідуальну програму протягом декількох годинних занять. Можливість проведення сеансу вдома або на відкритому повітрі.
Свої заняття я базую, перш за все, на зусиллях, а також на задоволенні та доброму гуморі.
Я маю великий досвід у світі спорту та освіти, і я готовий надати свої професійні навички до ваших послуг, щоб ви досягли своєї мети.
Будучи серйозним і суворим, ви швидко побачите результати !
Маршрут
Я вчитель EPS, який закінчив CAPEPS протягом 7 років, в Іль-де-Франс, а зараз у Ліоні.
Спортивний тренер протягом 5 років (спеціалізується на легкій атлетиці та фітнесі)
Моя мета - адаптувати заняття для досягнення ваших цілей, завжди в гарному настрої та веселощах.
Ціни
Деталі
Можливість навчати вас разом, щоб знизити вартість ваших занять.
Більше інформації за повідомленням, за телефоном.