Сайти; дієти; Крістіан Маргарит
Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт
- Хто така Крісті Маргарит?
- Спершу читайте тут!
- КАТЕГОРІЇ
- 7 хвилин
- Спогади
- Biz
- Що ми їмо?
- міський
- Дієта
- GetFIT Challenge
- GetFIT Radio Show
- Відео GetFIT
- Хороша їжа
- мій щоденник
- Моя думка про…
- презентації
- Друзі
- рекомендації
- AGH
- Здоров'я
- Секс
- Спорт
- Стероїди та допінг
- добавки
- Поради та підказки
- Кулінарний туризм
- Де ми їмо?
В останні роки всі добре знаються на "дієтах", і було десятки сайтів "схуднення" або "дієти", де ми зустрічаємо найбільші бруди та аберації, все в ім'я бога, якого називають "відвідувач". Оскільки відвідувач приносить гроші самозванцям та виробникам самозванців сайтів, притягнених до індиго, якість інформації стоїть на останньому місці. Будь-яка "дієта", стаття або феєрверк, які можуть збільшити кількість відвідувачів, кидаються без будь-яких скрупул у бік дезорієнтованого чоловіка.
Я бачу "дієтичні" сайти, на яких немає підписаної статті, де все копіюється і голиться-копіюється 14-го боку з одного сайту на інший, змінюючи лише те, що суворо потрібно, щоб не вказував Google . Дієтичні сайти, зроблені людьми, чиє ім’я чи діяльність практично не існує в цій галузі.
Я бачу, як дівчата, відчайдушно схуднувши, стають жертвою цих витівк, що загрожують їхньому здоров’ю. Ті самі відхилення від збірних "дієт" рекламуються знову і знову і знову, від 13-денної дієти до дієти "знаменитостей". Я бачу дівчат, які не уявляють, що означають вуглеводи або калорії, але проводять цілий день на сайтах "калькулятора калорій". Дівчата, ці калькулятори калорій не вигадали самозванці, яких називали веб-майстрами сайтів, які ви відвідуєте і де ви биєтеся по плечу з колегами по форуму. Вони були винайдені давно, і якби вони були добрими для вас, інші б з ними досягли успіху. Вони є інструментом для досвідчених, для тих, хто знає, що і для чого їсти. Я написав ряд статей про калорії, підсумовуючи: калорія - це не калорія в їжі або коли ви її спалюєте. Є лише дуже великі наближення, які можуть змусити вас втратити з виду ціль: здорову тривалу дієту.
Прості рішення, про які пишуть скрізь, - це лише обман, пісня іноземною мовою, яку співають у стилі «відтворення» глухонімі люди, люди, які вміють лише грубо перекладати та копіювати твір інших. Той факт, що певна "зірка" схудла за допомогою "дієти", часто є містифікацією, підробкою. Єдиним реальним рішенням і дієтою є та, яку ви будуєте самостійно і перетворюєте на спосіб життя, документуючи та обмінюючись інформацією з іншими (такими), як ви, не безглуздо дотримуючись збірних дієт або підраховуючи калорії в кожному день. Тому що, якщо вам потрібно розрахувати калорії та поживні речовини у шкідливій їжі, ви явно потрапили не так.