Сала Кеті Хопкінс сама винна у своїй вазі
Ця жінка провокує
"Товсті люди винні у своїй вазі"
08.01.2015, 13:17 | Енн-Катрін Ландмарк
Кеті Хопкінс набрала 20 кг до свого телевізійного шоу, лише щоб схуднути в шоу. (Джерело: Twitter/WENN)
В даний час Кеті Хопкінс усім на вустах в Англії. Особливо люди з надмірною вагою ведуть бурхливі дискусії щодо журналіста. Причина: Своїм документальним фільмом про схуднення "Моя товста історія" Хопкінс хоче довести, що товсті люди винні у своїй зайвій вазі. Ми запитали у Німецького товариства з питань харчування, чи можна це говорити загалом.
Хопкінс переконаний, що занадто мало фізичних вправ і постійне вживання їжі винні в тому, що люди товстіють. Щоб довести це, вона наклала 20 кілограмів для свого документального фільму, який транслювала телевізійна станція TLC - щоб якомога швидше позбутися від нього у супроводі камер. "Товсті люди повинні перестати виправдовуватися. Вони повинні зібратися і перестати весь час набивати їжу собі в обличчя", - заявив журналіст. Як повідомляється, Хопкінс вже є найбільш ненависною жінкою в Англії.
Хопкінс виступив проти повних людей
Журналіст більше не може чути аргументів на кшталт "У нас важкі кістки" або "Винні гени". Безперечно: люди з ожирінням доводять систему охорони здоров’я до банкрутства. І вона йде ще далі: якби вона була роботодавцем, вона б не брала на роботу людей із зайвою вагою, зізнається вона у своєму шоу. Вони лінуються і хворіють частіше, ніж люди з нормальною вагою. Вона не вірить, що товсті люди можуть бути щасливими.
6500 кілокалорій щодня протягом трьох місяців
На підтримку своїх заяв провокатор не займався фізичними вправами протягом трьох місяців і споживав близько 6500 кілокалорій на день у вигляді гамбургерів, чіпсів, газованих напоїв, піци та іншої жирної та висококалорійної їжі. Для порівняння: Нормальним для Хопкінса було б щоденне споживання калорій близько 2000 кілокалорій.
Сам факт того, що вона набрала стільки ваги за такий короткий проміжок часу, зміцнив віру Хопкінса, що товсті люди роблять себе товстими. Її наступний доказ послідував негайно: Хопкінс зняв їх за той самий проміжок часу, як вона набрала фунтів. І це без тренажерного залу чи персонального тренера.
"Хопкінс не зовсім помиляється"
Але чи це правда? Чи справді люди з надмірною вагою винні у своїх зайвих кілограмах? "Так і ні", - пояснює кваліфікований екотрофолог Ант'є Галь з Німецького товариства з харчування (DGE). "Навіть якщо заяви Кеті Хопкінс є дуже провокаційними, вона не зовсім помиляється".
Експерт з питань харчування знає, що брак фізичних вправ і неправильний раціон є основними причинами ожиріння. "Якщо ви приймаєте більше калорій, ніж споживаєте протягом більш тривалого періоду часу, ви автоматично набираєте вагу", - пояснює Гал. "Кожен може зробити щось для своєї ваги, вони просто повинні залишатися на м'ячі".
Генетичні причини ускладнюють схуднення
Однак відсутність контролю над харчовою поведінкою або недостатня кількість фізичних вправ не завжди винні, коли люди товстіють. Генетична схильність, гормональні порушення, прийом ліків та стрес, серед іншого, також впливають на вагу. "Навіть якби всі мали достатньо фізичних вправ і харчувались здорово, все одно були б люди з надмірною вагою", - говорить Гал. "Людям із схильністю до зайвої ваги набагато складніше втрачати вагу. Вони можуть зменшити вагу, але в середньому вони важать на кілька кілограмів більше, ніж люди без такої генетичної схильності".
Схуднути здоровим способом краще, ніж швидко схуднути
У будь-якому випадку метою не повинно бути якнайшвидше схуднення. Важливо постійно змінювати дієту. Крім того, фахівець з питань харчування зазначає, що з кожною дієтою на вагах у якийсь момент трапляється не так багато. Тоді слід наполегливо і не здаватися. Організму потрібен час для адаптації.
Ожиріння не завжди є нездоровим
І навіть якщо у вас на кілограми занадто багато кілограмів на стегнах: якщо вам комфортно з цим і ви здорові, вам не потрібно хвилюватися або негайно худнути. "Той, хто має надмірну вагу з ІМТ (індексом маси тіла) від 25 до 30, але не має супутніх захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск або проблеми з серцево-судинною системою, не завдає шкоди ще кільком кілограмам", - говорить Гал.
Провокація будь-якою ціною?
Висновок: Загальновідомо, що занадто мало фізичних вправ і неправильна дієта призводять до ожиріння. То чому вся суєта? Можливо, найбільше дратувало глядачів телевізійного документального фільму те, як Хопкінс вирішує проблему ожиріння. На публіці телеведуча каже, що товсті люди ліниві, хворі, нещасні і не гарні.
- Біг підтюпцем, ходьба, плавання:Десять найкращих видів спалювання жиру
- Свинячий живіт:20 найкращих хитрощів
- Немає ефекту йо-йо:Як успішно скористатися накопичувачем жиру
- Легка їжа:Позбудьтеся святкового бекону за допомогою цих страв
"Товстим людям потрібен удар ногою в зад, щоб прокинутися", - сказала вона в недавньому інтерв'ю. Принаймні одна людина була рада провокації: телевізійна станція. Рейтинги говорили самі за себе.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.