Салат Цезар у стилі Mac Do, рецепт Dukan PL від божевілля - рецепти Dukan та форум для дієти
Вам подобається цей рецепт? Поділіться, збережіть !
Складіть цей рецепт Дюкана
- Листя салату
- Помідори
- Куряча грудка (хороший шматок)
- Куряча індичка шинка
- Шинка, змащена жиром
- Яйце
- Вівсяні висівки
- Світлий Грюйер
- Для соусу
- Парафінова олія
- Білий сир 0%
- Солоний перець
- Меггі або знежирений кубик
- Крапля аромату м’яти перцевої
Наріжте курячу грудку досить товстими кубиками.
На тарілці збити ціле яйце.
Занурте в неї курку і покрийте її вівсяними висівками з кожного боку (не змішуйте, вона буде більш хрусткою)
На дуже гарячій антипригарній сковороді підрум’яніть кожну сторону, а потім зменште вогонь.
У салатник помістіть салат, помідори (сир), курку.
У склянку покласти всі інгредієнти, збовтати і полити соусом
Для висівок це буде менше, тим хрусткішими будуть сухарі;)
Інформація про цей рецепт та дієту Дюкана
Класичний метод Дюкана
Харчові сходи Дюкана
Зверніть увагу на рецепт
Рецепт Дюкана
створено користувачем7623
Дозволено поетапно:
Середа
Рецепт Дюкана пропонується 24.07.2010
cc: чайна ложка - cs: столова ложка - cl: сантилітр - мл: мілілітр
Немає вказівки на кількість закусочних для кожної страви. Слідкуйте за своїм голодом і своїми бажаннями.
Декілька ідей для рецептів «швидкого харчування» Дюкана
Зробіть пошук на Proteinaute.com
Топ 10 творців рецептів
| 995 рецептів fanie37 | |
| 584 рецепти від кішка23 | |
| 530 рецептів від ктя | |
| 514 рецептів від бабуся25 | |
| 473 рецепта від гострий | |
| 381 рецепт від паелья30 | |
| 271 рецепт від супертата | |
| 182 рецепта від ВалеріяVVV | |
| 175 рецептів від Бубулолайт | |
| 166 рецептів від nathalie55 |
Найпопулярніші рецепти
| Галетт Дюкан | |
| Свіжа паста, як справжня | |
| Сендвіч-хліб Дюкан | |
| Креп Дюкан | |
| Кекси Дюкана | |
| Чудовий бріош (без звуків, без терпіння, без протіфара) | |
| Пюре з моркви та кмину | |
| Чарівний чайний торт | |
| Йогуртовий торт | |
| Багет Дюкана (майже) як у пекарні |
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».