Салат із легкої пасти - рецепт світової війни

пасти

Ми віддаємо перевагу приготуванню легких страв із сезонними овочами чи фруктами. Цей легкий салат з тіста - соковита та вишукана страва, що додається до м’яса або риби, ідеально підходить для барбекю або на стійці реєстрації.

Інгредієнти: 4 частини
7 SP - зелений/6 SP - синій/2 SP - фіолетовий
  • 200 г сирих цільнозернових макаронних виробів
  • 1 подрібнена цибулина
  • 1 зубчик часнику
  • 2 чайні ложки оливкової олії
  • 2 чайні ложки оцту
  • 150 г помідору черрі
  • 250 г курячої грудки
  • 60 г легкої фети
  • трохи кропу
  • Вінегрет
  • Сіль і перець
Підготовка:

Зваріть макарони в киплячій воді відповідно до інструкцій на упаковці, потім злийте і остудіть.

На сковороду покладіть нарізану кубиками курячу грудку з олією і часником, і варіть 10 хвилин, потім посоліть і поперчіть.

Поріжте фету кубиками, помідори навпіл, потім у салатник покладіть всі інгредієнти і акуратно перемішайте.

Потім залийте вінегрет вашим легким салатом з макаронних виробів, потім посипте ним кріп і ще раз перемішайте перед подачею.