Салат з білокачанної капусти

Білокачанна капуста - це овоч з винятковими достоїнствами, багатий вітамінами і низькокалорійний.

Приготована в салаті білокачанна капуста також приносить вам свіжість та смак.

Інгредієнти для 6 осіб:

1 капуста Білий
100 г чорного родзинок
2 яблука
1 заправка (3 ст. Л. Олії, 1 ст. Оцту, 1 ч. Ложка гірчиці)

Рецепт салату з білокачанної капусти

Почніть з видалення зовнішніх листків, як правило, найбрудніших і найтовстіших

Розріжте капусту на 4, а потім дрібно наріжте кожну чверть уздовж
Капусту ретельно вимити
Почистіть шкірку, насіння, а потім наріжте яблука скибочками
З’єднайте в салатниці капусту, родзинки та яблука
Змішайте ароматну бланк з винегретом
Додайте все до суміші капусти, родзинок та яблук
Сіль, перець

Капуста дуже багата вітамінами, особливо вітаміном С, і, як кажуть, вона є чудовим антиоксидантом, тому не позбавляйте її і не соромтеся поповнювати себе. !