Салат з грудей з індички з рецептом авокадо та апельсина

апельсина

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 4
  • 4 котлети з індички, нарізані шматочками
  • 3 апельсини
  • 2 авокадо
  • 4 помідори
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • 1 столова ложка лимонного соку
  • свіжа петрушка
  • солоний перець

ПІДГОТОВКА

Розріжте авокадо навпіл, а м’якоть наріжте соломкою. Полийте лимонним соком.

Розріжте апельсини навпіл. Видаліть шкіру і наріжте кожну половинку соломкою.

Помийте і наріжте кубиками помідори.

З’єднайте в мисці оливкову олію, лимонний сік, сіль і перець.

Вимити і дрібно нарізати петрушку.

Зберіть всі інгредієнти в ємність з шматочками індички, добре перемішавши.

Тримайте в холодильнику до подачі.

Насолоджуйтесь основною стравою зі шматочком цільнозернового хліба (60 г).