Салат з індички зі смаженими варениками - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Індичка гриль/смажена. Помийте салат.
Помийте і подрібніть огірок і помідори. Також наріжте індичку невеликими кубиками.
Розігрійте сковороду з 1 столовою ложкою оливкової олії. Наріжте вареники скибочками і обсмажте їх до хрусткого стану з двох сторін.
Покладіть салат, помідори, огірки та кубики індички з 1 столовою ложкою оливкової олії в миску і все перемішайте. Потім покласти в тарілку.
Викладіть на салат свіжі і теплі скибочки мальташе.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Включіть в салат невеликі джерела вуглеводів: не біда! Важливо, щоб щоденна мета була досягнута. Все інше - нісенітниця і не забава. Ось і ми:
Підготовка - все: подрібніть все, помийте салат. Туреччину вже приготували на грилі. Якщо ви цього ще не зробили: спочатку смажте індичку або обсмажте її на сковороді.
Коли все готово, два вареники нарізають скибочками і тушкують з невеликою кількістю 1 столової ложки оливкової олії, поки вони не стануть хрусткими. Все інше залишається холодним.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Олександр (433 рецепти та дописи)
я є Дієтолог з низьким вмістом вуглеводів, Автор бестселерів з трьох кулінарних книг з низьким вмістом вуглеводів, які тепер публікувались у німецьких книгарнях і я схудла понад 20 кілограмів завдяки концепції їсти без вуглеводів. Я хотів би передати це вам.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)