Салат з копченої риби з рисом, яйцями та овочами Домашня сторінка Повзунок, Салати з рибою - 20 років

риби

Всі інгредієнти поєднуються і смачно поєднуються - покликані наситити багатьох людей.

6 порційГотовий за 25 хвилин419 калорій на порцію16 г жиру

250 г філе копченого лосося

1⁄2 чайної ложки куркуми - за бажанням

■ 600 мл прозорого овочевого супу

■ 1 пучок свіжої подрібненої петрушки

■ Сік з 1⁄2 лимона, плюс чверть для подачі.

■ 4 яйця, відварені м’яко, очищені від шкірки та нарізані на чверті

1 Помістіть рибу у велику миску і залийте молоком. Додайте лавровий лист і тушкуйте 10 хвилин. Відкладіть в сторону для охолодження, а потім подрібніть смужки.

2 Тим часом нагрійте масло і масло у великій мисці і підрум’янюйте цибулю-порей та цибулю протягом 10 хвилин, поки вони не проникнуть. Додайте куркуму та каррі та варіть ще 2 хвилини.

3 Додайте рис і погасіть супом. Доводити до кипіння 6-8 хвилин, поки майже не проник.

Додати горох і варити 1 хвилину, додати петрушку, лимонний сік, перець, рибу та яйця. Подавайте з лимонними четвертинками для посипання.

Спробуйте цей рецепт салату з тунця з вареними яйцями