Салат з ковбас Простий рецепт з оцтом та; l одягання

Фото: iStock/Thomas_EyeDesign

Цей легкий варіант ковбасного салату виготовляється з пивної шинки.

Якщо ви хочете схуднути, вам не доведеться обходитися без смачних м’ясних нарізок. Цей низькокалорійний ковбасний салат - ідеальний варіант для любителів ковбасних виробів.

Інгредієнти на 1 порцію:

• 100 г пивної шинки
• 150 г червоного і жовтого маринованого перцю соломкою (скляний, без олії)
• Наріжте цибулю-шалот 100 г кільцями
• 2 чайні ложки олії
• 3 ст ложки оцту
• 2 ч. Ложки гарячої гірчиці
• 1 щіпка порошку чилі
• перець
• сіль

За порцію приблизно:

• 300 ккал
• 18 г жиру
• 13 г вуглеводів
• 20 г білка

Час підготовки:

І ось як це робиться:

1. Наріжте пивну шинку вузькими смужками. Зцідити маринований перець соломкою (скляний, без олії). Наріжте цибулю-шалот кільцями.
2. Змішайте оцет, гарячу гірчицю, перець, порошок чилі та сіль з олією. Добре перемішайте салат і залийте його маринадом.

Цей веб-сайт використовує файли cookie. Файли cookie гарантують повну функціональність нашої пропозиції, дозволяють персоналізувати вміст і можуть бути використані для показу реклами або для аналізу. Також прочитайте нашу декларацію про захист даних!

---