Салат з козячого сиру з авокадо з низьким вмістом вуглеводів з хрустким беконом; Поради щодо схуднення; Хитрощі для схуднення; Бенні з низьким вмістом вуглеводів

авокадо

Ароматичний, ситний, з низьким вмістом вуглеводів і готується блискавично! Це надзвичайно смачний салат С Авокадо, козячий сир, бекон та волоські горіхи має багато різні смаки запропонувати та доставити вам важливі та корисні жири. Авокадо в будь-якому випадку є універсалом, і не дарма він є одним із так званих Суперпродукти! Козячий сир та волоські горіхи надають салату смак Французький штрих та хрусткий бекон необхідний прикус. Інгредієнти, які вам не подобаються або не терплять, можна просто обміняти або пропустити.

Салат з козячого сиру з авокадо з хрустким беконом іде з моїм увечері, звичайно Схуднути без голоду Концепція - І звичайно, вписується Пакет БЕННІ ALL - INCLUSIVE (Книга в твердій обкладинці + рецепти + просте пояснення концепції + численні поради та підказки + підтримка від мене та інших дієтологів преміум-групи!) БЕЗ ПІДПИСКИ! ОДИН раз і будь там НАЗАВЖДИ! Безліч нагород, у тому числі від Жінка сьогодні і Образ жінки! Подивись на це! ТУТ

Оцініть рецепт зараз:

Час підготовки: 15 хвилин
Складність: світло
Порції: 3

Харчові цінності: салат з козячого сиру з авокадо з низьким вмістом вуглеводів:

Пер Порція 300 г. розраховуються наступні Харчові цінності:

Калорії: 399 ккал
Білок: 17,2 г.
Жир: 32,8 г.
Вуглеводи: 7.7 G

Салат з козячого сиру з авокадо з низьким вмістом вуглеводів Інгредієнти:

  • 350 г - салат айсберг
  • 200 г - сердець салату ромен
  • 150 г - козячого сиру (рулет з козячого сиру, наприклад, від Президента)
  • 100 г - смужки бекону
  • 50 г - волоські горіхи
  • 1/2 авокадо
  • 2 ст. Ложки ацето-бальзамічного оцту
  • 1 ст ложка оливкової олії
  • 1/2 чайної ложки часникового порошку
  • сіль і перець

Приготування салату з козячого сиру з авокадо з низьким вмістом вуглеводів:

Вимийте салат і просушіть насухо. Потім подрібніть або зірвіть щось. Розріжте авокадо навпіл і вишкрібте м’ясо. Нарізати. Козячий сир також наріжте скибочками. Смажте бекон на гарячій покритій покриттям сковороді до хрусткої скоринки. Змішайте салатну заправку в мисці. Змішайте олію, бальзамічний оцет, сіль, перець і часниковий порошок. Розкладіть салат на тарілці. Зверху додайте козячий сир, бекон і руку волоських горіхів і, звичайно, скибочки авокадо. Потім полийте салатним соусом. Готово.


Вимийте салат і просушіть насухо. Потім подрібніть або зірвіть щось.


Розріжте авокадо навпіл і вишкрібте м’ясо. Нарізати. Козячий сир також наріжте скибочками.


Смажте бекон на гарячій покритій покриттям сковороді до хрусткої скоринки. Змішайте заправку для салату в мисці. Змішайте олію, бальзамічний оцет, сіль, перець і часниковий порошок.


Розкладіть салат на тарілці. Зверху викладіть козячий сир, бекон і руку волоських горіхів і, звичайно, скибочки авокадо. Потім полийте салатним соусом. Готово.

Приємного апетиту і, як завжди, я був би радий, якщо б ви сказали мені, як вам сподобалось!

О так, ви вже знаєте нашу групу у Facebook? Ми міняємо місцями Втрата ваги, фізичної форми, здоров’я та різні рецепти, наприклад мій метод «худнути без голоду». Ми допомагаємо одне одному доброзичлива атмосфера взаємно і я тобі обіцяю, немає помилкових питань! Ми гарні понад 320 000 членів! Час вам приєднатися -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/