Салат з тунця з авокадо, помідорами та майонезом

помідорами

  • Порт: 2
  • Час: 15 хвилин
  • Статус: дуже легко
  • ккал: 254
  • KH: 5 г.
  • E: 25 г.
  • Q: 15 г.

Кухонна техніка

інгредієнти

  • 200 г звичайного філе тунця, консервоване
  • ½ цибуля/и червоний
  • 5 помідорів черрі
  • ½ авокадо
  • 1 свіжовичавлене вапно
  • 2 чайні ложки майонезу
  • 1 чайна ложка подрібнених сирих каперсів
  • 1 щіпка морської солі (fleur de sel)
  • 1 щіпка чорного перцю

підготовка

  1. Зірвіть тунця виделкою, покладіть в сито і процідіть. • Половину вапна і вичавіть сік.
  2. Помийте і розправте помідори • Змішайте в мисці авокадо, тунець, цибулю, помідори та каперси з майонезом • Заправте салат з тунця соком лайма, сіллю та перцем.

Бажаємо приємного апетиту!

* вся харчова інформація розраховується на порцію