Салати з буряка та сиру Рецепти схуднення

Що ми їмо, щоб схуднути? Очевидно, смачні рецепти, придатні для збалансованого харчування, такі як салат з буряка та сир.

інгредієнти:

- 1 чайна ложка оливкової олії

- 1 чайна ложка бальзамічного оцту

Спосіб приготування:

1. запекти червоний буряк, руколу та салат айсберг, розташовуючи на тарілці шарами, додаючи та змішуючи оливкову олію та бальзамічний оцет.

2. Посипте сиром та волоськими горіхами.

THEIA - Центр харчування - це перший центр в Республіці Молдова, який надає послуги з продовольчої освіти: консультації з дієтологом, обстеження тіла в аналізаторі TANITA, розробка програм харчування (схуднення, корекція ваги, корекція дієти, усунення кулінарних залежностей тощо), підготовка персоналізовані дієти (діти, вагітні жінки, люди похилого віку, спортсмени тощо), організація семінарів, семінарів з питань харчування, корпоративних програм харчування та тренінгів, занять з харчових продуктів та кулінарних майстер-класів у школах та дитячих садках тощо.

---