Сальма Хайєк розкриває таємницю, яка слідує, щоб виглядати так добре - GAZETA de SUD

Сальма Хайєк, 52 роки, виглядає все краще і краще, і все завдяки завзятості. Програма, яку він поставив собі за мету, включає здорову дієту та регулярний режим фітнесу, і зараз він, схоже, хоче надихнути інших наслідувати його приклад.

слідує

"Секрет дієти Сальми насправді не є секретом. Вона скаже кожному, хто запитає, що вона робить те, що робить, а також іншим людям, які на неї схожі, їдять здорову їжу і займаються спортом », - розповіло їм джерело, близьке до HollywoodLife Salma "Дієта Сальми складається з нежирного білка, великої кількості свіжих фруктів і овочів, органічних продуктів. Регулярно займайтеся спортом, доглядайте за цим, відпочивайте, пийте багато води і уникайте сонця. Її режим здається простим, але вона дуже обережно ставиться до того, що їсть, займається йогою та доглядає за шкірою. Намагайся часто ходити на маски для обличчя, ніколи не засинай, не знімаючи макіяж і уникай цукру ".

Однак Сальма зізналася, що час від часу вона не утримується від їжі піци чи шоколаду, але лише якщо їй так хочеться. Актриса активна в соціальних мережах, регулярно публікуючи різні фотографії, найсвіжіші з яких - екзотичні канікули, у чорному купальнику, який їй бездоганно підходить.