Самбо Ні, нічого спільного з самбою немає! (22)

Флоран Бутейєр (Блог До килима!)

самбо

Опубліковано 05 жовтня 2012 р. О 10:54

Час читання 5 хв.

  • Спільний доступ
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено

Прямо з Росії це бойове мистецтво спостерігає за зростанням кількості випускників у Франції з кожним роком. Суміш слов'янської боротьби і під впливом багатьох бойових дисциплін, самбо є фізичним та ефективним видом спорту. Звіт до олімпійського клубу Сартрувіля, упакований.

Відчувається як скороварка. Пара, що утворюється з тіл, що працюють на повній швидкості, охоплює легені. Повітря мало. “Давай, хлопці, ми не здаємось. Тридцять секунд більше! Ми піднімаємось », - штовхає Бенуа Принго, який веде клас самбо разом з Максенсом Буше, в середу, 28 вересня, в Сартрувілі. Ласкаво просимо до гімназії Ромен-Роллана, спортивного центру, що розміщений посеред веж другого міста Івелін, де мешкає 52 000 душ.

Цього вечора близько півсотні бійців прийшли взяти участь у занятті самбо в маленькому додзе гімназії, площа поверхні якого повинна бути близько 50 м2. “Зараз це гарячий вид спорту, наприклад, ММА або граппінг. Іноді люди думають, що ми займаємося самбою, але це не має нічого спільного ... сміється Максенс Буше, національний майстер, який спеціалізується на рукопашному бою. Люди шукають такі фізичні види спорту, як той, де техніка різноманітна. Подивіться, там, наприклад, ми змушуємо наших студентів працювати над фазою на землі, але є також ціла перша частина та прогнози. Це дуже вичерпно. "

З ДИНАМО ДО ГУЛАГА

ЧЕТЕНЬ ТЕХНІК

Наряд самбоїста характеризується курткою, курткою з блакитними або червоними плечима, яка утримує пояс на місці з двома петлями, розміщеними по обидва боки талії. Довершують наряд шорти, які сягають середини стегна (труси), взуття з м’якої шкіри (борцовські) та рукавиці. "Зрештою, це трохи схоже на дзюдо, за винятком того, що ти одягаєш шорти замість штанів. Це допомагає бути зручнішими з ударами ногами. Бій самбо триває 5 хвилин. Нічого не може бути. Боєць, який набрав на 12 очок більше, ніж його суперник, оголошується переможцем. Проекція плоского на спину суперника (еквівалент ippon у дзюдо) під контролем стоячи зупиняє бій. Якщо це утримання не контролюється, автор проекції набирає 4 бали. Також можна перемогти капітуляцією, коли один із двох бійців застосує гайковий ключ до руки чи ноги супротивника (лікоть, плече, щиколотка, коліно, стегно). Практично неможливо скласти повний огляд технік, що складають самбо. Експерти налічують понад 5000 ... Як і дзюдо, система кольорових кодів для поясів (в порядку: жовтий, зелений, синій, червоний і чорний) свідчить про рівень і досвід бійця.

Температура в доджо піднялася ще на кілька градусів, і роботи на землі тривають у Сартрувілі. Максенс Буше обходить татамі, розглядаючи кожну з пар, які застосовуються для відтворення викладеної техніки: гомілковостопний ключ у трьох різних формах. Принцип? Приходьте і візьміть, сидячи лицем до лиця, ногу суперника, щоб вклинити ногу під пахву. "Це важель, який створить сильне скорочення теляти. Нестримно! », Пояснює Максенс Буше. Іноді техніку важко передати. Або тому, що стопа неправильно розташована, або тому, що супротивник все ще занадто стоїть на ногах. Тоді існує ціла серія хитрощів, якими можна досягти своїх цілей, як він демонструє зборам. “Щоб зняти останній опір, ми збираємося однією ногою натиснути на коліно суперника. Це призведе до того, що він втратить точку опори і поставить його в схильне положення. Студійно повертаються до роботи самбоїсти. Наприкінці вправи, змочені пітом куртки зробили килимки татамі слизькими, тіла загострилися, щоб розпочати роботу ногами.

"В ДОБРИХ ДУХАХ"

"Ми будемо працювати на сторожі", - оголошує Бенуа Принго, експерт-фут-кулак. Найголовніше - добре захистити обличчя рукавичками. І як тільки відчуєте відкриття, ви надсилаєте! », - пояснює він, демонструючи. Його напарник, прибитий до стіни, захищається як може. Але як тільки відкривається отвір, це інструктор, який досягає мети. "Це дуже просто, розбиває Бенуа Принго, завдаючи залпу ударів, щоб нейтралізувати свою охорону, я буду наносити удар по абс або сплетення. Ось і ми ! "На перший погляд, сила ударів може вас здивувати, але товщина рукавичок, які м’якші, ніж у боксера, поглинає шок. Однак обидва вчителі стежать за тим, щоб жодна вправа не загострювалась. “Багато разів доводиться нагадувати хлопцям, що ви тут, щоб набратися техніки, бо не всі опанували свої сили. Але це відбувається в гарному настрої, панує приємна атмосфера », - підкреслює Бенуа Принго.

Починаємо вправу ногами. Напади, перенесені з надто великим духом на стегнах, змушують когось здригнутися. "Для початківців це досить складний прохід, тому що це болить, - зізнається професор. Але ми також займаємось цим видом спорту, щоб зміцнити себе. Навчання подолання болю - невід’ємна частина самбо. "Всі ліцензіати клубу пройшли цей етап, але за тиждень після ініціації" вони попросили ще ", запевняє Максенс Буше, усміхаючись, перед тим, як налаштувати російське привітання.

Флоран Бутейєр

Сартрувільський олімпійський клуб (COS) з самбо. Гімназія Ромена-Роланда. 78 500 Сартрувіль. Веб-сайт: cossambo.fr. Контакт: [email protected]

Флоран Бутейєр (Блог До килима!)

Переглянути внески

  • Спільний доступ
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Надіслати електронною поштою
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено
  • Спільний доступ вимкнено Спільний доступ вимкнено