Самомасаж 5 ключових моментів для вашого здоров’я ~ Блог Medoucine
З самого початку часу голковколюючі лікарі застосовували голки для досягнення дуже точних точок, прихованих у глибинах тканин, між м’язами. Ця стимуляція викликає активацію цілого фізіологічного ланцюга реакції, що призводить до відчутного терапевтичного ефекту.
Практика акупунктури не може бути імпровізована і вимагає професійної підготовки та багаторічного досвіду. Тим не менше, у повсякденному житті кожен може скористатися перевагами стимулювання акупунктурних точок за допомогою точкового масажу; натисканням або масажем шкірної проекції точки.
ось a Послідовність у 5 точок, це допоможе вам оптимізувати ваше фізичне, а також психоемоційне самопочуття.
VC2: зачеплена кістка або Qugu
Точка 2 меридіана Дизайнерської судини, вона розташована посередині верхнього краю лобкового симфізу. На метафоричному рівні цей момент вносить тепло в життя та ясність змін, які потрібно внести. Він також повинен прийняти свої періоди передачі. Крім того, воно зігріває серце, щоб відновити здатність приймати і любити себе такою, якою ви є. З фізіологічної точки зору VC2 стимулює функціонування нирок і надниркових залоз, зігріває тіло і активізує циркуляцію крові. Його стимуляція лікує сухість душі, а також порожнини рота, язика, шкіри, очей та статевих органів. Крім того, це головний момент у запобіганні інсульту.
E35: вухо коліна або Du Bi
Точку 35 меридіана шлунка легко знайти. Згинаючи коліно, ви легко помічаєте два невеликі отвори по обидва боки коліна. Кожен отвір відповідає точці E35. Метафорично, цей момент дозволяє вам залишатися вертикальними, незважаючи на життєві труднощі, дотримуватися ідеї, протистояти виснаженню, стимулювати фізичні та психологічні можливості. Стимулювання цієї точки допомагає змінити наше сприйняття світу та себе.На фізичному рівні ця точка розсіює холод (наприклад, холодні ноги) і сухість, а також знімає біль і набряки в тілі. Коліні. Його головна роль полягає в підтримці цілісності постави і постави.
E36: Три відстані або Zu San Li
Це точка 36 меридіана Шлунка, який знаходиться під головою гомілки на зовнішній стороні ноги. Це відомий момент довголіття. Сенс пам’ятати! Це мало б достоїнства щодо збільшення тривалості життя, подовжуючи теломери та допомагаючи вибирати сприятливі гени в нашій ДНК. Він стимулює імунітет організму та протизапальну зброю. Стимуляція цього пункту захищає від шкідливого впливу токсинів, усуває наслідки травми, допомагає вирішити фізичні та емоційні застої, врівноважує органи, привносить енергію, живить, розслабляє. Психологічно це покращує здатність передбачати зміни, чіткіше бачити, що ви хочете змінити у своєму житті.
E18: Корінь грудей, або Рі ген
Це точка 18 меридіана шлунка, яка знаходиться безпосередньо під соском. Метафорично, воно викликає молоко матері, яке живить, але також передає безумовну любов, таку як любов матері до своєї дитини. З фізіологічної точки зору стимуляція цієї точки активізує всі виділення: шлунковий сік, слину, сльози, а також синовіальну рідину, яка забезпечує ковзання рідини в суглобах, секрецію гормонів та жовчі. Це покращує травлення. Цей момент допомагає зняти депресію і смуток, подолати психологічні блокади.