Самопрезентація під час спорту Перестань позувати! Спорт - Tagesspiegel Mobil
Рекреаційний спорт стає все більше етапом для самовираження. Працює від Інтернету, використовується промисловістю. Часто це здається просто смішним. Есе.
Це збудження. Коли ви знайдете свій ритм бігу. Коли на кожному кроці здається, що ти плаваєш. А потім вивільняються ендорфіни. "Runner's High" - це те, що бігуни називають цим райським станом душі. З ним можуть зв’язатися не тільки професіонали.
Ось чому зараз він знову виганяє спортсменів-рекреаторів. Зараз, коли весна тільки починається, і перші сонячні дні роблять все, щоб почувати себе піднесеним. Минулої неділі відбувся неофіційний старт сезону погодної погоди: Берлінський півмарафон, у якому взяли участь більше 30 000 учасників.
Але атлетичне збудження зараз має велику конкуренцію. Для багатьох спортсменів-рекреаторів власних рухів вже недостатньо. Все більше і більше всі інші хочуть брати участь у їх досягненнях. Це часто набуває смішних рис.
Спортсмени-рекреатори стають все більш очевидними. Багато з них мутують у самозакоханих у спортивних шортах. Це вже не просто доведення чогось собі. Тепер це також має значення: якомога більше людей повинні бачити, чого ви досягли у спорті.
Ці спортсмени дуже хочуть справити враження. І для цього вони отримують все більше можливостей. Будь-кого, хто раніше непомітно бігав білим, сірим або синім кольором, тепер можна впізнати здалеку в неоново-жовтому та неоново-оранжевому кольорах. Будь-хто, хто раніше потів від спорядження у тренажерному залі, може робити свої вправи у так званих групах завантажувальних таборів на презентаційній табличці в парках - туди, де проходять всі ходунки. І кожен, хто раніше їздив на віддалених маршрутах з гоночним велосипедом, тепер може опублікувати подолану відстань у Facebook - включаючи, звичайно, замітку про новий найкращий час та веселе селфі.
Від громади
На мою думку, це частина суспільства, яке принаймні визначається як вільне, що людина може вибрати свій життєвий план та свої пріоритети. Якщо спорт важливіший за кар’єру, то що?
Завдяки смартфонам люди хваляться спаленими калоріями
Загалом, у багатьох спортсменів-рекреаторів є новий улюблений спортивний інвентар: смартфон. Це ідеальний інструмент, щоб вас помітили та змогли негайно поширити власні досягнення за допомогою Twitter, Instagram та Facebook - і це якомога вражаюче. Наприклад, за допомогою програми Runtastic ви можете показати, скільки калорій ви спалили і скільки метрів піднялися після пробіжки. Або за допомогою програми Freeletics ви можете постійно порівнювати свої найкращі результати у фітнес-вправах з результатами так званої спільноти.
Чи багато спортсменів-рекреаторів повністю залежні від самопрезентації? Або чому публікація, обмін та публікація такої важливої частини вашого спорту зараз? Ви не встановлюєте світових рекордів. Але під час кожної тренування представляйте себе так, ніби вони грають на розпроданому стадіоні, а потім ніби щойно виграли золото Олімпійських ігор.
Цілі цих спортсменів-аматорів очевидні. Перш за все, вони хочуть задовольнити вимоги, які вони сприймають у суспільстві. “Унікальність очікується у багатьох сферах. Кожен повинен виділятися, повинен бути чимось особливим », - каже спортивний соціолог Карл-Генріх Бетте. «Тим паче, що становище кожної людини в суспільстві вже не фіксоване. Це робить ідентичність его все більш і більш нестабільною. І так багато людей повертаються до спорту та власного тіла ".
Тому спорт є прекрасним засобом представити себе в найкращому світлі в нашій культурі з візуальним домінуванням. “Тому що спорт має такий позитивний підтекст. Це стало таким важливим авторитетом ”, - підкреслює Бетте, професор Технічного університету Дармштадта. У цій битві за видимість ваші власні спортивні результати, навіть якщо це просто біг підтюпцем у парку, набувають зовсім нового значення.
"Для багатьох людей це означає: я можу досягти видимих наслідків для себе та інших на своєму власному тілі", - каже спортивний соціолог Габріеле Собіх. Робота над тілом стає роботою над собою. "Ваш власний особливий спосіб життя повинен бути зрозумілим на тілі", - говорить професор Фрайбурзького університету освіти. У спорті кожен може показати, що я справді можу чогось досягти - тому кожен повинен це усвідомлювати.
Той, хто задається питанням, чи достатньо вони хороші на роботі чи у стосунках, може перевірити покращення відразу після тренування у фітнесі. А ті, кого дратує сім’я чи колеги, люблять шукати способи отримати підтвердження у спорті. Поставити себе на сцену немає нічого кращого, ніж спорт.
Індустрія спортивних товарів давно це визнала і цим користується в повній мірі. Завдяки постійно новим яскравим поєднанням кольорів для вбрань, дедалі привабливішим взуттям та дедалі більш дивному технічному оснащенню компанії пропонують спортсменам-аматорам все необхідне, щоб привернути увагу до себе. На додаток до всіх цих реквізитів способу життя, для сучасного самовираження важливо одне: Інтернет. Тільки завдяки всім онлайн-каналам спорт пропонує кожному необмежені можливості власноруч маркетингувати за допомогою власних послуг. Спорт та соціальні мережі - це просто неперевершена комбінація.
Адже Інтернет незмірно розширює сферу уваги. Зараз не лише приятелі з групи Cross-Fit є найбільшими конкурентами для спортсменів-аматорів. Зараз вони змагаються з невідомими спортсменами-рекреаторами у всьому світі. Але ці поєдинки зараз проходять на двох рівнях: чи я сильніший, швидший і наполегливіший за вас? І: Чи отримую я більше лайків та обнадійливіших коментарів, ніж ви?
Лайки та смайлики посилюють відчуття піднесення після тренування
Щоб завжди бути в авангарді, розміщується все спортивне: власне загартоване тіло, індивідуальні тренувальні вправи та місця, де ви робите віджимання. Звичайно, це не можуть бути темні спортзали та похмурі бігові доріжки. Потрібна творчість: йога на заході сонця, біг на пляжі, їзда на велосипеді перед гірською панорамою. Тільки тоді шанс захоплених відгуків у Facebook, Instagram та Twitter збільшується. А разом із лайками та смайликами, ваше власне збудження після занять спортом також збільшується.
Жадібність рекреаційних спортсменів до цифрових ласк підживлюють казкові історії, подібні до історії Кайли Іцінес. 24-річна австралійка - зірка спортивних явищ у соціальних мережах. Фітнес-тренер викладає фотографії своїх тренувань в Instagram і дає поради, як отримати фігуру бікіні, як вона - зараз у неї більше 4,8 мільйонів підписників в Instagram. Її шанувальники називають себе "армією Кайли", і, в свою чергу, розміщують фотографії до та після, щоб задокументувати результати тренінгу Itines " Керівництво по бікіні для тіла ". Коли в лютому Ізінес запропонував публічний тренінг у Берліні, 2000 дівчат та жінок прийшли. Вона є взірцем фітнесу для покоління, літає по всьому світу для своїх демонстрацій, і все ще дуже близька до кожного зі своїх майже п’яти мільйонів шанувальників, тому що завжди обмінюється з ними ідеями через свої публікації. І "Армія Кайла" чудово наслідує їх фігуру бікіні.
Фанати Itines ‘хвалять мотиваційну силу, яку вони отримують від величезної спільноти. А такі програми, як Runtastic або Freeletics, постійно підкреслюють, що їхні користувачі заохочують один одного досягати нових найкращих результатів завдяки мережі. Але припустити, що ви можете мотивувати себе краще лише за допомогою спортивної самопрезентації - це перебільшення цифрової спільноти. Оскільки спортсмени-рекреатори беруть участь переважно з власних інтересів. "Ритуали та соціальні значення спорту, включаючи тенденцію до ідеалізуючого перебільшення, можуть набути квазірелігійного характеру", - говорить Собіх. Єдина мета, однак, полягає в тому, щоб стати більш підтягнутим, більш атлетичним і красивішим.
Кожен хоче якось виглядати однаково
Однак тут є парадокс. "Намагаючись бути унікальним, домагаються єдиного зображення стандартизованих шаблонів тіла", - говорить Бетте. Для чоловіків це абс з шістьма пакетами та м’язиста надпліччя. Для жінок це фігура бікіні а-ля Кайла Іцінес: плоский живіт і підтягнуті стегна. Настільки особливим, яким хочуть бути всі спортсмени-рекреатори, насправді всі вони хочуть виглядати якось однаково. Головне - належати і давати всім зрозуміти, що ти завжди робиш все можливе.
Як можна зупинити цю манію самовираження? З забороною мобільного телефону на найпопулярніших бігових маршрутах, як у деяких кафе та ресторанах? Можливо, більше такого: спортсмени-рекреатори повинні бачити вид спорту, яким вони займаються, таким, яким він є: чудовим, природним рухом. Немає сенсу піднімати його як етап самооптимізації. Спортом потім займається не поза, а рух. Надмірне може щасливо зникнути з рекреаційного спорту. Спорт стає набагато приємнішим, якщо ви постійно не думаєте про те, як представити свою ефективність в Інтернеті. Так ви зможете повністю залучитись до руху.
докладніше на цю тему
Модні види спорту в Берліні: слаклайн, джаггер, паркур, боулдерінг та буткемп
І таким чином набагато легше досягти цього високого почуття.