Самоприйняття; jesswayoflife
Від розміру одягу M до XS до S
Відчувати себе добре у власному тілі. Роками це для мене зовсім не було проблемою. Але через різні обставини, які, на жаль, змінилися, і тема усвідомлення тіла та постійного порівняння з іншими жінками стала дуже великою темою в моєму житті. Я хотів би взяти вас трохи в свою історію та мінливі стосунки зі своїм тілом.
У підлітковому віці я ніколи не надто замислювався над своїм тілом. Я завжди любив їсти, і особливо не міг відвести руки від солодощів. В результаті я був лише трохи сильнішим. Але у мене ніколи насправді з цим не було проблем. Звичайно, бували час від часу погані дні, коли я дивився на себе в дзеркало і хотів, щоб мої ноги були тоншими, а на стегнах менше. В цілому, однак, я був дуже задоволений собою, і моя вага насправді мала незначне або взагалі не мала значення в моєму житті. Це також не вплинуло на мою впевненість.
Через свої фізичні зміни я отримав багато компліментів. Люди навколо приділяли мені більше уваги, дивились на мене інакше, і я отримав багато підтверджень, захоплення та визнання. Я виграв конкурс «Модель» навесні 2015 року і трохи зазирнув у світ моделей. З цього почалися думки, які довгий час катапулювали мене у дуже пустельну нору. Думки, які привели мене до анорексії.
Я ніколи не планував змінювати своє тіло. Я була просто щасливою і повною життя, почувалась дуже добре і не отримувала власної гідності від своєї зовнішності. Висловлення думок та дружні компліменти від інших змінили мою увагу. Я став дуже чітко визначати себе завдяки своїй зовнішності. Я регулярно дивився на себе в дзеркало і бачив стільки речей, які ще не були ідеальними, де мені доводилося ще більше схуднути і працювати над собою. Я завжди хотів отримати більше цього новоспеченого підтвердження. Отже, все почалося з того, що я почав сумніватися в собі і скаржився лише на своє тіло, скаржився на свій поганий обмін речовин, і мої думки були зайняті лише тим, як я можу підтримувати цей фізичний стан настільки надзвичайно худий. Я точно не хотів знову набирати вагу, я хотів ще схуднути. Вся моя істота була зосереджена на тому, що я їла, скільки їла і як я могла знову тренувати калорії, які вжила за допомогою вправ.
Навряд чи ви уявляєте, наскільки надзвичайно це мислення було закріплено в мені. Я поклав у сумку солодощі та ласощі, сказав, що згодом з’їм, а потім або викинув, або віддав Флоріану. На сніданок я з’їв невеликий йогурт, а на обід навіть півсклянки, а ввечері нічого. В якості ввічливості, одного разу я з’їв шматочок торта на роботі, бо не міг уникнути ситуації. Після цього я отримав половину плачучого спазму, погуглив, скільки калорій міг міститися шматок пирога, і відразу ж пішов у тренажерний зал, щоб знову тушити ці калорії.
Кінець пісні такий: За цей час я жив лише для визнання інших. Я дуже сумував за життям Я був у поганому настрої цілодобово та без вихідних, бо постійно був голодним і нехтував усіма своїми стосунками, адже - зрештою, люди зазвичай їдять у компанії. Я скасував зустрічі з друзями, боячись з’їсти, або придумав привід, що вже з’їв. Для мене мало значення лише наслідування моєму спотвореному ідеалу прекрасного тіла. Це був чистий жах! Це отруїло мене, мою душу та мої стосунки. Я злився на Флоріана, якщо він не підтримав мене в харчуванні або не сказав, що любить мене навіть на 30 кг більше на ребрах - це повинна бути брехня. Я б не був симпатичним, якби я важив більше. Це були мої думки, які визначили мене. Це було хворобливо.
Я просто люблю їсти все своє життя. Мені приємно частуватися кількома смаколиками, тож я більше ніколи не буду в розмірі 34 підходить. І це добре і добре. Я такий, який я є. І цього досить. Мені досить. І мені не потрібні чужі компліменти та захоплення, щоб бути щасливим. Мене люблять такою, якою я є. Це кожен із нас. Я, мабуть, буду битися з невеликими бійками знову і знову, і у мене будуть дні, коли я не почуваюся добре і бажаю, щоб я був трохи стрункішим - Але, якщо я зловлюю себе порівнянням з іншими і роблю себе поганим тоді я кажу всередині “СТОП”. Зупиніть Джессіку. Не дозволяйте цим негативним думкам вас охоплювати. У нашому світі стільки прекрасних жінок, і це чудово, як і ти чудова. У кожного є свої маленькі вади, і це нормально. ♥ ︎
Це я сьогодні. Я час від часу пригощаю себе декількома смаколиками і насолоджуюся своїм життям!