Купіть органічну куркуму 7 порад, щоб зробити правильний вибір Вегалії
купити куркуму поради
Куркума - це суперпродукт, який походить з Азії, відомий як порошкоподібна спеція. Його чудовий жовто-оранжевий колір скрашує наші очі, смакові рецептори, а також здоров’я. Дійсно, він пропонує багато переваг, які цікавлять дедалі більше жителів Заходу, стурбованих своїм благополуччям.
У цій статті ми повертаємося до переваг куркуми для здоров’я та ділимося з вами нашими 7 порадами щодо придбання якісної органічної куркуми.
Наддержави куркуми
Куркума проти раку
Куркума має силу запобігати ракові ризики, такі як рак товстої кишки, шлунка та печінки.
Куркума проти розладів травлення
Куркума зменшує печію, нудоту, здуття живота, запор та діарею. Крім того, він бореться з втратою апетиту та відчуттям тяжкості. Він також ефективний проти харчових отруєнь.
Куркума для схуднення
Ви хочете схуднути? Тож приймайте куркуму у свій раціон. Дійсно, це не тільки покращує травлення та очищає організм, але крім того, це значно сприяє спалюванню жиру !
Куркума: протизапальна
Куркума допомагає боротися з хронічними запальними захворюваннями кишечника, такими як хвороба Крона та синдром подразненого кишечника. Крім того, він бореться з депресією, стресом, а також з порушеннями сну.
Крім того, слід зазначити, що однією з улюблених суперпродуктів спортсменів є: куркума. Чому? Оскільки це просто допомагає зменшити пошкодження м’язів, а також покращує відновлення після інтенсивних фізичних вправ.
Куркума для шкіри, волосся та зубів
Куркума також є вашим союзником краси, оскільки вона бореться із шкірними проблемами будь-якого роду: подразненнями, свербінням, почервонінням, екземою, вуграми, сухістю шкіри ... Вона також допомагає у загоєнні ран та легких порізів.
Крім того, куркума має здатність зменшувати зморшки і темні кола, уповільнюючи старіння шкіри. Ви можете легко використовувати її як маску для нанесення на обличчя та/або тіло. Куркума також балує ваше волосся. Дійсно, це запобігає їх падінню і робить їх набагато сильнішими! Це навіть позбавляє від лупи та свербіння шкіри голови, якщо з’явилася грива уві сні.
На цьому куркума не закінчується. Він також піклується про вашу посмішку. Так, у це важко повірити, але цей суперпродукт ефективно відбілює зуби природним шляхом, знищує бактерії та бореться із запаленням ясен.
Словом, з куркумою ви завжди будете на вершині своєї краси. Тож чого ви чекаєте, щоб його прийняти ?
7 порад щодо придбання якісної куркуми
1) Виберіть куркуму у тій формі, яка підходить саме вам
Всім відомий порошок куркуми, який використовується для приготування багатьох смачних страв (включаючи відоме каррі), щоб надати їм кольору та смаку. Він навіть використовується для приготування детоксикаційного напою, який на сьогодні є дуже модним: Golden Milk (Золоте молоко). Цей смачний 100% корисний напій, виготовлений з кокосовим молоком, куркумою, імбиром та перцем, допомагає боротися з кашлем та болем у горлі, зменшує періодичні болі та регулює рівень холестерину.
Однак не багато людей знають, що ця маленька бульба пропонує не тільки чарівний порошок, але вона також доступна в капсулах як дуже ефективна дієтична добавка. У цій формі куркума дозволяє людям, які не звикли готувати з цією спецією (або не готують), насолоджуватися усіма її перевагами незалежно від способу життя.
Для зміцнення здоров’я вам потрібні лише склянка води та капсула куркуми !
Крім того, куркума існує також у формі ефірної олії для боротьби із шкірними проблемами, такими як герпес та варикозне розширення вен.
2) Поєднайте куркуму з чорним перцем
Користь куркуми справді ефективна лише в тому випадку, якщо цей суперпродукт поєднується з чорним перцем. Це пов’язано з тим, що піперин у чорному перці сприяє засвоєнню організмом куркуміну.
Тож наступного разу, коли будете готувати чудову їжу, не соромтесь додавати куркуму та чорний перець. Якщо ви купуєте капсули з куркумою, переконайтеся, що вони поєднуються з піперином.
3) придбати сертифіковану органічну куркуму
Якщо ви хочете придбати якісну куркуму, будь то порошок або капсули, вам потрібно підтвердити, що вона сертифікована органічно. Органічна куркума гарантує вам плантацію без пестицидів або всіх видів хімічних речовин, шкідливих для вашого здоров’я.
Тож подивіться на ярлик свого товару, перш ніж додавати його до кошика. Слід зазначити ярлик AB (Органічне сільське господарство).
6) Перевірте рівень куркуміну
Куркумін - потужний антиоксидант, який має здатність боротися з різними захворюваннями. Високий рівень куркуміну дозволить вам відчути більше переваг куркуми. Не соромтеся запитувати про рівень куркуміну, який присутній у продукті, який ви хочете придбати.
7) Дотримуйтесь дозування органічної куркуми
Щоб повністю відчути переваги органічної куркуми, важливо дотримуватись рекомендованої дози. У вигляді порошку зазвичай бажано приймати по чайній ложці куркуми на день. Не забудьте поєднати його з чорним перцем та імбиром.
Що стосується капсул, бажано дотримуватися дозування, написаного на придбаному продукті, причому концентрація куркуміну відрізняється від концентрації куркуміну в порошку. Зазвичай рекомендована добова доза становить 1000 мг на день.
Куркума з Вегалії
Гарні новини ! Вегалія незабаром випускає свій новий продукт: органічні капсули з куркумою.
Наші органічні капсули з куркумою асоціюються з чорним перцем (пеперином) та органічним імбиром. Розумна суміш, яка приноситиме вам користь щодня !
Щоб отримати додаткову інформацію про куркуму, відвідайте наш повний посібник з куркуми.