Самосприйняття - Шик-Еліта

самосприйняття

Чим замінити їжу? (5)

І все ж, я думаю, що дзеркало чи, точніше, ідея дзеркала може бути позитивним фактором у прийнятті рішення, про яке ми говорили. Я не тільки не мав би зрушити її з місця, а, навпаки, кожного разу, коли проходжу повз, я повинен зупинятися на кілька хвилин, щоб проаналізувати побачене і зробити висновки. Розуміти, що це не просто відображення, а мій справжній образ, яким я є і яким мене бачать усі (крім мене, коли перед собою, звичайно, немає дзеркала). Більше того, кілька знімків мені не зашкодили б. Врешті-решт поставте їх прямо на холодильник. Звісно, ​​мої фотографії. Я чув про варіант, в якому ці фотографії повинні мати позитивне послання (представляти ідеал, якого слід досягти). У моєму випадку, я думаю, інша стратегія буде працювати краще, а саме завжди бачити себе такою, якою я є, щоб перестати ставити їжу на перше місце. Відновити нормальний порядок у виборах та пріоритетах.

І якщо мені не вдається повністю досягти цього шляху, принаймні я знаю, що зробив крок до перемоги, я знаю, що ця дія, колись виконана, являє собою матеріалізацію бажання щось зробити, вона представляє вихід зі стану летаргії та фантазії на цю тему.