Самознищення, щоб відродитися!
Знаючи, що з 15 кг менше вам не обов’язково буде почуватись краще. Дієта означає зміну вашого зовнішнього вигляду, а це завжди має психологічні наслідки. Сідаючи на дієту, щоб схуднути (за умови успіху, як у 3% випадків), це те саме, що зробити косметичну операцію.
І іноді результат настільки невтішний, що ми хочемо повернутися до колишнього стану.
Кіюндра, те, що ти хочеш зробити, називається підкоренням непотрібного. Якщо ти знищиш себе, ти не відродишся, як більшість, хто робив до тебе. Це приманка, ваш мозок змушує вас вважати, що щось зовсім не так.
Якщо вам вдасться скинути до 45 кілограмів, це буде тому, що ви будете зайняті нервовою анорексією, справжньою хворобою, небезпечною, смертельною.
Ви неправильно провели бій. Вам не потрібно боротися зі своїм тілом, воно нічого не робить самостійно. Не ваш жир приховує вашу особистість. Це ти. Дізнайтеся, чому, не закривайте обличчя, не звинувачуйте своє тіло в тому, за що воно не відповідає. Все походить від вашого мозку, решта - це лише наслідки, а не причини.
але ви називаєте це навколо ваги ?
Чесно . ви запитуєте людей про їх вагу на вулиці.
ви знаєте 3-4 кілограми або навіть 7, як ви думаєте, все йде так? "а, їй має бути 50? ах, насправді немає 55 . ти думаєш про це на вулиці? мені ні! Я - НЛО ?
Вам 17 років, ви зрозумієте протягом 1 року, що чоловіки віддають перевагу фігурам.
До того ж: коли ти ваша вага, суспільство не відкидає тебе! Це неправильно! ВИ ВІДМОВЛЯЄТЕ ВАС !
і ваше здоров'я, ви думаєте про це ?
Ви хочете показати свою особистість, вписавшись у форму? Але ти робиш навпаки!;)
Так, тіло - це перший образ, який ми даємо про себе, то що? Я, який набагато менший за тебе і справді круглий (ти навіть можеш сказати товстий, якщо хочеш, мені все одно!) І старший теж, що я? Динозавра трахнути в смітник?: lol: Я не людина? Я даю поганий образ? Я потворна, що це?;) Ми всі тут потворні ?
Ви відкидаєте себе, Сабішу має рацію. Ви маєте уявлення про те, якими ми повинні бути, і вам дуже хочеться дотримуватися цієї форми. Гаразд ! Що робити, якщо ти ніколи не отримуєш? Ви будете залишатися прихованим все життя ?
Я взагалі не відчуваю себе відкинутим, але я теж не дозволяю себе відкидати і не дозволяю замикатися у формі. І я не єдиний !
До того ж, я впевнений, не бачивши вас, що ви дуже милий !
;) ні
У нас завжди є вибір у житті. Якщо ви хочете витримати диктатуру худості, вперед. Я волію жити!: D
Питання: чому ваша справжня особистість приховується ?
Вона схожа на переляканого котика, чи вона надто темна, щоб з’являтися серед білого дня? Чи знаєте ви, що ви знайдете під своїми кілограмами? Чи знаєте ви, якою буде ваша реакція тоді ?
Вийміть картонну коробку, яка ховає маленького кошеняти, і воно сховатиметься в ще більш важкодоступному місці. Для нас більш важкодоступним місцем є ожиріння через дієту йойо.
Спробуйте залучити маленького кошеняти іграшкою, або заінтригувавши його. Будьте з ним ніжні, і в найкоротші терміни ви зможете його пестити, і він відмовиться від своєї оболонки. Наш жир - це той самий принцип: у той день, коли ми більше не боїмося ховатися, він проявляється серед білого дня.
Спробуйте зрозуміти, що вас лякає. Якщо ви знайдете свій страх, якщо знаєте, як розв'язати причину надмірної ваги, тоді ваш жир буде повільно танути повільно. Сідаючи на дієту, це означає повернути проблему назад. Можливо, ви не дійдете до 45 тис., У будь-якому випадку, сподіваюсь, ви доберетесь. Але ви дійдете до тієї ваги, коли будете почувати себе добре.
І змінити проблему, якщо ваша мати страждала ожирінням, чи були б ви раді виглядати на неї? Однак доросла людина з ІМТ менше 17 (отже, протягом 1 або 2 років для вас) має такий самий летальний ризик, як і дорослий з ІМТ 40. Ви можете перевірити це на цьому U захворюваності на http: // www.chirobes .net/patients-indieimc-analyse.htm #
Іншими словами, ваш ризик і, отже, ваш стан на рівні 52 тис. Буде таким самим, як ризик або стан людини, який складе 1,75 млн і 122 тис. Надмірна вага набагато серйозніший для вашого здоров’я, ніж надмірна вага.
Як і ти, я в молодості шукав худорлявості. За 1,63 м я опустився до 56 тис., Але також і розмір 34. Усі ми не однакові морфологічно. Але той, кого я зустрів, здавався настільки наляканим, що я ожирів. Сьогодні стан здоров’я змушує мене худнути. Але я також зрозумів і прийняв те, з чим мені доводиться стикатися.
самознищення, це вулиця з одностороннім рухом, і підйом по схилу завжди складний, навіть якщо ти думаєш, що сильніший, ти можеш з нього вийти, не йди цим шляхом!
якщо вам погано до вас із вашими легкими вигинами, натомість займайтесь спортом і розумно стежте за своїм харчуванням: трохи того, що вас спокушає, не переїдайте голоду. це буде набагато краще, ніж потрапити в коло хвороби зі своєю матір’ю, якій було б добре лікуватись, замість того щоб впливати на здоров’я своєї дочки
словом, робіть щось, але не те. хобі, побачити усадниця чи що завгодно, але не робить вас хворим, якщо ви думаєте, що знизитися до 45 кілограмів - це складна задача, це тому, що вже занадто пізно, і хвороба в вас. я справді сумую за тобою!
Мені не слід було допомагати синові спекти пиріг, я загубив слід.
Я мав на увазі "день, коли ми вже не боїмося ховатися, він тане, як сніг на сонці, і наша прихована особистість виявляється".
приблизно вашим зростом я важу більше 90 кг, а крім того, у мене захворювання хребта
і лікар ніколи не заохочував мене сідати на дієту
Ви перебуваєте у підлітковому віці, коли часом важко знайти своє місце
але як ви це знайдете, закріпившись за ідеальною зовнішністю або намагаючись показати свою особистість?
забути журнали, забути псевдонорми суспільства
якщо ви хочете виглядати краще, а не дієту, яка намагається регулярно займатися, у вас буде більше тонусу, ви будете виглядати більш динамічними, і ви легко знайдете собі місце;)
повторити те, що я сказав в іншому дописі:
не починай з неї, не грайся з вогнем. Я не знаю TCA, але чи знаю я напам'ять, і коли ти починаєш знищувати себе, важко зупинитися, тому, будь ласка, не роби цього!