Самурай Лоредана Тома прагне перевершити себе на змаганнях з важкої атлетики у квітні 2019 року - я хочу
Штангістка Лоредана Тома має вражаючий рекорд у віці 23 років - вона є потрійною чемпіонкою світу, шість разів найкращою в Європі серед сеньйорів та неодноразовою золотою медалісткою у юніорських змаганнях.
Він почав "битися" з гирями у віці 12 років, і тепер у нього є лише одна мрія - медаль на Олімпійських іграх у Токіо в 2020 році. Входить до проекту "Самурай 2020", проект румунського Олімпійського та спортивного комітету з підтримки спортсменів з потенціалом виграти медалі на Олімпійських іграх, Лоредана Тома багато працює - робить дві тренування на день і піднімає близько десяти тонн, а тренування триває 12 місяців на рік.
"Для мене тренування або змагання однакові з точки зору тренувань, я дуже сильно стріляю в кожного, щодня піднімаю тонни, тому після кожного тренування є зомбі. Я знаю, що це передбачає роботу за найважливішу медаль - Олімпійських ігор ", - каже студент технічного відділу Константин Урдас, який змагається в межах категорії до 64 кг.
На шляху до Олімпіади Лоредана цієї весни, між 6 і 13 квітня, проводить перше важливе змагання - чемпіонат Європи в Батумі, штат Джорджія. Спортсменка тримає континентальний рекорд із 110 кілограмів у розриві, у категорії до 64 кг, показники, які вона сподівається перевершити.
"Я хочу побити європейський рекорд, вирвавши його, і кинувши його, моя мета - 135 кілограмів. Чемпіонат Європи є кваліфікаційним критерієм Олімпійських ігор, і я хочу змагатися якомога краще ", зізнався молодий" самурай ".
Це залишається в межах категорії
Лоредана не має проблем з вагою тіла, і їй вдається коригувати фігуру навколо змагань без екстремальних дієт або днів, коли вона не їсть.
"Зараз у мене є кілька кілограмів крім обмеження категорії, але проблем немає. Мені вдається вчасно схуднути. Я не прихильник голоду. коли мені доводиться трохи більше схуднути, я приймаю це поступово, вчасно, і завжди обов’язково щось з’їдаю, навіть якщо це просто курячий стейк, салат і вода. Сауна допомагає нам сильно схуднути, але в іншому випадку я не використовую інші методи позбавлення від зайвих кілограмів ".
Йому не дозволяють багато ходити
Постійна сила відіграє надзвичайно важливу роль у гантелях. Ось чому спортсмени з цієї дисципліни не дуже втомлюють м’язи поза тренажерним залом.
"Нам заборонено багато ходити, ми захищаємо ноги. Я ношу підбори один раз, два рази на рік, на хтозна, які урочистості. Навіть у торговому центрі, коли я їду, досить рідко, що правда, я не надто гуляю по магазинах, бо він знає, що це для мене не годиться. так чи інакше, я намагаюся дістатися до торгового центру вже три тижні, але не можу через втому ", - також відкрила спортсменка.