Сара Гардінг у “Любовному в’ю”; t - зірки

Щоб підготуватися і бути красивою для пляжного відпочинку з коханою людиною, співачка “Girls Aloud” Сара Хардінг (28) змінила дієту.

любовному

Музикант продемонстрував своє гаряче тіло під час відпустки на Барбадосі минулого тижня. Як стверджується, гарна блондинка змінила свої харчові звички, щоб подати коханому Тому Крейну шлунок для прання в бікіні.

"Сара завжди була худенькою, але вона часто скаржилася на надто здуте", - розповіла подруга британки в журналі "Closer". "Тож вона скористалася порадою танцівниці, яка порадила їй триматися подалі від їжі, яка утримує воду, і це все змінило".

Зараз дама-графіка більше не просто їсть салат ввечері, вона віддає перевагу стейку, курці або рибі з коричневим рисом. На сніданок вона пригощає яєчним омлетом або цільнозерновим тостом, а на обід - корисний салат. Для обміну речовин прекрасна п’є багато імбирного чаю.

Щоб продовжувати рухатися, Хардінг займається бігом та бере уроки танців. «Вона повністю змінила погляд на те, що таке здорове харчування. Вона більше не сприймає вуглеводи як ворога ", - підкреслила подруга і додала:" Сара любить, що вона пишна, але добре навчена. Вона сказала, що нарешті позбулася останнього маленького рятувального круга навколо талії. І вона схопила це, не збиваючи з розуму фізичні вправи та дієти ".