Sassy Water, напій, який допомагає отримати плоский живіт і схуднути до 7 фунтів -
Останні новини
Непереборні збіги. Ті самі заходи проти COVID, вжиті двома важливими лікарями в 1918 та 2020 роках
Який стан актриси Драги Олтеану Матей. Останні заяви лікарів
Шановний Олтеану Матей, у лікарні в комі. Лікарі борються за порятунок його життя
Вагітна жінка померла сьогодні від зараження новим коронавірусом. Йому було лише 36 років
Рослини з природним ефектом снодійного. Ви засинаєте і безперервно спите всю ніч
Дослідження: полоскання рота, що містять цей ключовий інгредієнт, може знищити коронавірус
Керівництво пацієнта з пандемічним раком легенів
Дослідження: Чому люди відмовляються від вакцин Covid-19? Оголошується продовження пандемії
Sassy Water є частиною "дієти з плоским животом", створеної Ліз Ваккаріелло, редактором журналу "Профілактика" із Синтією Сасс, і, як кажуть, вона допомагає вам отримати плоский живіт і схуднути майже на 7 кілограмів за місяць.
Дієта передбачає споживання 1600 кілокалорій на день та дотримання середземноморської дієти, яка включає цільнозернові, фрукти, овочі, боби та горіхи.
Нахабна вода відіграє важливу роль у цій дієті. Людина, яка хоче дотримуватися дієти, повинна випити два літри нахальної води протягом перших чотирьох днів і споживати лише 1200-1400 кілокалорій на день.
Як приготувати нахабну воду:
Вам потрібно 2 літри простої води, 1 столова ложка тертого імбиру, 1 середній огірок (очищений і дрібно нарізаний), 1 лимон середнього розміру (нарізаний скибочками) і 12 листочків м’яти.
З’єднайте всі інгредієнти і залиште в холодильнику на ніч. Тоді ви будете подавати цей напій весь наступний день.