Сат-Ісабгольський псиліум (100 г) - Сингал; s - Індійський продуктовий магазин

Isabgol, або Psyllium Husk - це проносне на рослинній основі, отримане з рослини Plantago Ovata. Це харчові волокна, отримані з лушпиння насіння Plantago Ovata. Одна чайна ложка Ізабголу дає близько 3 грамів клітковини.

Багатий як розчинною, так і нерозчинною клітковиною, Ізабгол використовується як чарівний травний засіб у багатьох індійських домашніх господарствах. Ізабгол випускається у формі лушпиння, гранул, порошку або капсул. Його можна включити у свій щоденний раціон, але під суворим контролем лікаря-дієтолога чи лікаря.

Ізабгол має численні переваги для здоров’я-

Примітка: Як тільки ви змішаєте Ізабголь з водою, рекомендується пити його, оскільки Ісабголь має тенденцію до затвердіння.

Слово обережності: Іноді Ізабгол може спричинити судоми в шлунку або здуття живота, що призводить до метеоризму. Якщо ці симптоми не зникають, рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Як придбати Ізабгол?

Завжди купуйте розфасований Ізабгол, без будь-яких ароматизаторів. Уникайте придбання пухкої лушпиння, оскільки воно може бути забруднене домішками та домішками.

Як зберігати?

Ізабгол можна зберігати в герметичній тарі в прохолодному та сухому місці майже 6 місяців. Завжди використовуйте суху ложку, щоб вичерпати Ізабголь, оскільки він, як правило, набрякає і твердне при контакті з водою.

Здоровий літній напій

Якщо у вас виникають проблеми з включенням Ізабголу у свій раціон, ви можете приготувати здорове зілля, яке влітку так заспокоює-

Інгредієнти

Лушпиння ізабголу - 2 ст
Цукор - за смаком
Холодне молоко - 250 мл
Холодна вода - 1/4 склянки
Фісташки та сухі пелюстки троянд (за бажанням) - кілька для доливання
Шафран (за бажанням) - кілька ниток
Порошок кардамону/сироп троянди/Руфхафза (за бажанням) - трохи, для ароматизації

У миску додайте кілька ниток шафрану і трохи молока. Тримайте його в стороні протягом 30 хвилин, щоб він добре поєднувався з кольором. Ви також можете додати щіпку порошку кардамону/сиропу троянди/Руфхафзи для отримання сильного аромату.
Візьміть високу склянку. Додайте молоко, воду, цукор, Ізабголь і вище суміш. Добре перемішати.
Напій Ізабголь готовий. Можна поповнити фісташками та пелюстками троянд. Споживайте швидко, оскільки Ізабголь може застигнути.

Сингали постачає в якості магазину порошок лушпиння псилію сати-Ісабголь та органічний цільний порошок лушпиння псилію, а також доставляє його в комфорт вашого будинку.

Порошок лушпиння ізабголу або псиліуму - звичайне індійське домашнє засіб від запору. Він відомий як велике проносне, оскільки його нерозчинна клітковина допомагає стільцю пом’якшувати і розширює, покращуючи рух кишечника, а потім допомагає виштовхувати вміст шлунку з організму. Більш того, його липка текстура при контакті з водою допомагає вбирати вологу навколо, допомагаючи зволожити затверділий стілець, а потім полегшує запор. Лушпиння псилію може поглинати в 14 разів більше води, ніж її вага. Для полегшення запору перед сном змішайте 5 - 10 грам (1-2 ст. Л.) Сат-Ісабголя з водою, молоком, сиропом, фруктовим соком, медом, смузі, йогуртом або ласі.

Що таке лушпиння псиліуму? Лушпиння псиліуму отримують із насіння рослини Plantago Ovata способом подрібнення. Це зовнішня оболонка лушпиння, що покриває насіння Plantago Ovata. Ця рослина містить близько 70% розчинної клітковини та 30% нерозчинної клітковини. Одна чайна ложка дає приблизно 3 грами клітковини.

При вживанні 3 столових ложок сичужної клітковини лушпиння псилію ізабголу допомагає полегшити діарею. Йогурт дає пробіотики вашому шлунку, щоб вилікувати інфекцію, а ізабгол сприяє затвердінню стільця. Обов’язково їжте його 2 рази на день після їжі.

Лушпиння Isabgol psyllium також допомагає знизити вагу, оскільки змушує вас почуватися ситими довше, запобігаючи харчовій тязі. Вживайте порошок ізабголу, змішаний з водою та лимонним соком, натщесерце вранці, щоб допомогти зменшити вагу.

Ізабгол також є чудовим інгредієнтом для споживання для підтримки здорової системи травлення. За словами аюрведи, це допомагає очистити ама: токсичні відходи часто вистилають стінки шлунка. Лушпина псиліуму також допомагає очистити товсту кишку і стимулює процес травлення, посилюючи перистальтичні рухи і рухливість кишечника. Він також допомагає проти кислотності, утворюючи шар у шлунку.

Лушпиння Isabgol psyllium також допомагає контролювати рівень холестерину в крові та захищати ваше серце. При вживанні в їжу він утворює тонкий шар уздовж стінок кишечника та перешкоджає поглинанню холестерину з їжі, яку ви їсте.

Ізабгол також чудово підходить для діабетиків, оскільки допомагає регулювати рівень цукру в крові. Желатин, який він містить, уповільнює всмоктування глюкози.

Хочете дізнатись, де купити порошок лушпиння із саси-ізабголу в Канаді? Ви знайшли чудове місце, щоб отримати його вдома.

Порошок ізабголу або псиліуму - звичайний індійський домашній засіб від запору. Він визнаний чудовим проносним, оскільки його нерозчинна клітковина сприяє пом’якшенню стільця і розширенню, що покращує дефекацію, а потім допомагає виштовхувати вміст шлунку з організму. Крім того, його липка текстура при контакті з водою допомагає вбирати вологу, одночасно допомагаючи зволожувати затверділий стілець і полегшувати запор після цього. Лушпиння псиліуму може поглинати в 14 разів більше води, ніж її вага. Щоб зняти запор, перед сном змішайте 5-10 грам сат-Ісабголю з водою, молоком, сиропом, соком, медом, смузі, йогуртом або ласі.

Що таке порошок псилію? Порошок псилію отримують із насіння рослини Plantago Ovata подрібненням. Це зовнішній перетинчастий оболонка, що покриває насіння Plantago Ovata. Ця рослина містить приблизно 70% розчинної клітковини та 30% нерозчинної клітковини. Одна чайна ложка дає приблизно 3 грами клітковини.

Вживаючи 3 столові ложки йогурту, псиліум допомагає полегшити діарею. Йогурт дає вашим шлунковим пробіотикам, щоб вилікувати інфекцію, а псиліум допомагає затвердіти стільцю. Обов’язково приймайте його 2 рази на день після їжі.

Псиліум також допомагає у втраті ваги, оскільки він довше відчуває вас ситішим, уникаючи тяги. Вживайте порошок псиліуму, змішаний з водою та лимонним соком, натщесерце вранці, щоб допомогти зменшити вагу.

Псиліум також є чудовим інгредієнтом для споживання для підтримки здорової травної системи. За словами Аюрведи, це допомагає очистити ама: токсичні відходи, які часто вистилають стінки шлунка. Psyllium також сприяє очищенню товстої кишки і стимулює процес травлення, посилюючи перистальтичні рухи і рухливість кишечника. Це також допомагає боротися з кислотністю, утворюючи шар у шлунку.

Псиліум також допомагає контролювати рівень холестерину в крові та захищати ваше серце. При споживанні він утворює тонкий шар уздовж стінок кишечника і перешкоджає засвоєнню холестерину з їжею, яку ви їсте.

Псиліум також чудово підходить для діабетиків, оскільки допомагає регулювати рівень цукру в крові. Желатин, який він містить, уповільнює всмоктування глюкози.

Цікаво, де купити порошок псилію в Канаді? Ви знайшли ідеальне місце, щоб отримати його вдома.