Себастьян Фолмер в інтерв’ю "НФЛ створив таку божевільну штуку" - Спорт - Tagesspiegel
Ендрю Удача, один з найкращих захисників ліги, нещодавно оголосив про свою відставку за одну ніч, оскільки постійно отримував травми - у віці лише 29 років. Чи занадто небезпечний НФЛ?
Важко сказати. Для Ендрю це кар’єра, життя та рішення. У майбутньому для нього справи, безумовно, будуть не надто поганими, за свою кар’єру він заробив понад 100 мільйонів доларів. Однак, якщо ви не грали самі, ви не можете собі уявити, як відчуває ваше тіло і що це за біль. Потім вам слід задати собі питання: що я насправді? Я просто футболіст чи більше, іншими словами: чоловік, батько, сім'янин?
Джей Джей Ватт, один із найсуворіших захисників ліги в Х'юстоні, споживає близько 10 000 калорій на день, щоб підтримувати свою вагу та ріст. Для вас було те саме?
Я не знаю жодного футболіста, який серйозно рахує калорії. Але це правда: вага - це постійне питання, яке супроводжує багатьох професіоналів. Наприклад, я людина, якій доводиться багато працювати, щоб бути високим і сильним. Оскільки я принаймні намагався харчуватися досить здорово, мені довелося глибоко копатись у собі.
Наприклад?
Я з’їв чашку вівсяних пластівців та чашку горіхів. Плюс багато рідини, тому що вони легше засвоюються. Я завжди панікував, коли наступав на ваги і помічав: ой, я схуд. Тоді ви автоматично розрізаєте на речі, що містять калорії. Іноді я ложкою оливкової олії, одна ложка його має 110 калорій. Це маленькі хитрощі, щоб зберегти свій зріст. Це однаково для багатьох у моїй ваговій категорії.
Чесно кажучи: це не стрес?
Я справді усвідомлюю це лише зараз, після того, як моя кар’єра закінчилася. Це було просто частиною мого життя протягом тривалого часу. Я був машиною, яка стосувалася американського футболу: коли я встаю? Коли починається навчання? Коли я звернусь до лікаря? Коли зустріч, коли відеоаналіз? Як це зробити? Були нескінченні ночі, коли моя дружина міняла морозиво на колінах, бо в мене був такий сильний біль. Без неї я ніколи б не пройшов так далеко. Це спосіб життя, в який ви потрапили в пастку і з якого не скоро вийдете. Коли ти поза, ти спочатку усвідомлюєш, від чого відмовився і скільки вклав.
Якими були ваші будні як професіонала? Кажуть, ви завжди були одними з перших, хто тренувався.
У мене завжди було основне ставлення: я можу працювати більше і більше, ніж усі інші. Ось чому я завжди починав тренуватися принаймні на дві години раніше, бо знав, що якщо екстраполювати ці дві години на день до місяця чи року, будь-якому іншому гравцеві буде важко витіснити мене з моєї позиції.
Ви, мабуть, зберегли цю ментальність раннього підйому і донині: на момент цього дзвінка було о сьомій ранку за місцевим часом.
(сміється) Так, це, мабуть, не можна змінити, мій внутрішній годинник, так би мовити, налаштований. У мене це завжди було добре, і тому я дотримуюся цього зараз. Я ранкова людина.
Наскільки товстий такий ігровий збірник НФЛ, тобто робота, в якій зазначаються всі тактичні ходи?
Є точно 1000 варіантів, якщо все скласти. Ходи іноді змінюються лише мінімально, тому що суперник знає: о, ти це зробив минулого тижня, зараз зробиш це знову. І тоді виходить черговий хід. Ви повинні пристосовуватися до цього щотижня, тому що завжди є нові варіанти та можливості.