Секрет досвіду дієти з капустяного супу Секрет капустяного супу
Мене звуть Ванесса, мені близько 30-х років, і після другої вагітності у мене на стегна було кілька кілограмів. Якось хотів від них позбутися. Але як у випадку з двома маленькими дітьми, часу на спорт та фітнес залишається мало. Тож нам довелося придумати ще одну ідею, яка полегшила б схуднення.
Тоді друг розповів мені про дієту з капустяного супу. План був простий: їжте скільки капустяного супу, плюс 2-3 літри води на день. Не може бути так складно, подумав я.
Тож я взявся варити смачний суп. Оскільки він залишається в холодильнику кілька днів, я відразу зробив велику каструлю. Великою перевагою цієї дієти є те, що вам не потрібно готувати складні страви. Бо у мене в повсякденному житті не так багато часу для приготування їжі. Суп можна смакувати теплим або холодним. Потрібно звикнути їсти суп на сніданок, де ви зазвичай їсте свіжі булочки з варенням. Заміна обіду та вечері на суп мені було менш складно. Ця дієта однозначно підходить для сімей. Ніщо не заважає всій родині їсти суп, звичайно, не з кожним прийомом їжі.
Успіх з дієтою з капустяного супу, як правило, швидкий.
Успіх приходить швидко. Вже через тиждень я прийняв 4 кілограми. На 2-му тижні це вже не було так швидко. Однак я не сидів на дієті з капустяного супу більше двох тижнів. У якийсь момент вам набридає ця річ і ви прагнете змін.
І все-таки я можу рекомендувати цю дієту. Тим, хто любить білокачанну капусту і хоче швидкого успіху, радимо добре. Ви можете використовувати його, щоб створити фундамент і побачити успіх. Після дієти вам обов'язково слід попрацювати над своїм харчуванням. Зменшіть кількість цукру та жиру, пийте багато води, цільнозернових продуктів та свіжих фруктів та овочів: це допоможе вам зберегти втрату ваги на тривалий час. До речі, трохи руху і постать мрії вже не на заваді.
Тим не менш, у нас все ще є капустяний суп один-два рази на тиждень, оскільки він корисний і смачний на смак.
Мене звуть Джессіка, мені 28 років і я трудоголік. І як трудоголік, я зовсім забуваю про їжу ...
Мене звуть Сабріна, мені 45 років, зріст 1,73 м і 67 кілограмів ...
Коли вам щойно виповнилося 40, як я, тема "схуднення" завжди ...
Мене звуть Луна, мені 25 років і я працюю самостійно випускницею ...
Друзі називають мене Лені, і мені (все ще) 32 роки. Оскільки за останні 2 роки ...
Мене звуть Ванесса, мені близько 30-х років, і після другої вагітності у мене було на кілька кілограмів більше ...
Той, хто вперше чує про дієту з капустяного супу, зазвичай трохи дратується. Щодня лише ...