Секрет молодості без старості

Схоже, чоловік із Сінгапуру відкрив секрет молодості без старості. Чуандо Тану 52 роки, але він схожий на підлітка. Ну, він розкрив, що він їсть, щоб зберегти себе у 20 років.

Секрет молодості

Чуандо працював моделлю в 1980 році і зумів зайняти своє місце у світі музики в 90-х, але його музична кар'єра тривала недовго. Врешті-решт, він обрав інший шлях: фотографію. Він співпрацював з кількома відомими компаніями та брендами, і в даний час живе у Сінгапурі, але подорожує по всьому світу для різних проектів, які у нього є. І ... слава прийшла завдяки публікації різних фотографій з ним в Instagram. Модель, зі скульптурним тілом, Чуандо Тан прославилася за одну ніч.

"Я створив акаунт в Instagram за порадою своїх друзів, щоб бути ближче до клієнтів. Я опублікував кілька фотографій зі мною "., - сказав Чуандо Тан.

Чуандо Тан веде здоровий спосіб життя

Чуандо Тан вважає, що ви є тим, що їсте, і те, що ви виглядаєте, пропорційно до 70% припадає на їжу, а решта 30% на спорт. Ось чому на сніданок він з’їдає 6 варених яєць, але лише два жовтки, оскільки в них багато холестерину разом зі склянкою молока. Іноді додають авокадо або ягоди.

Крім яєць, в раціоні не бракує рису, овочів на грилі та рибного супу. Фотограф зізнається, що у нього також є слабкість, морозиво, але яке він вживає лише в першій частині дня. Уникайте кави, але пийте чай і багато води. Він не палить, не вживає алкоголю і завжди їсть салат на вечерю. Насправді Чуандо Тан тренується 3-4 рази на тиждень, але не більше 30 хвилин. Але, незважаючи на те, що у нього є тіло Зевса, фотограф є холостяком і, крім того, він також надзвичайно сором’язливий.