Секрет виявився! Те, що було видно на тілі Аделіни Пестріню, коли вона була на пляжі - ВПЛИВ
Секрет виявився! Те, що було видно на тілі Аделіни Пестріню, коли вона була на пляжі
Літо закінчується, а з ним і сонячне опромінення на Приморському, де фоторепортери "полювали" на зірки. Всіх, хто підписав кондику в Мамая, проаналізували з голови до ніг, від косметичної хірургії до розкішних аксесуарів. Здивовані різними образами, примадони, більшість із них, сяяли.
Аделіна Пестріню, тіло без помилок. Брюнетка стала сюрпризом на пляжі
Аделіні Пестріню (33 роки) все ще вдається утримати целюліт та розтяжки. Але для такого вигляду брюнетка не сидить, тримаючи руки на грудях. Наприклад, до і після народження він регулярно відвідував спортзал. Ставши матір'ю, вона також дотримувалась режиму, відомого в Інтернеті, "Сомодієта", але також вдалася до деяких неінвазивних методів лікування. І, крім генетичної частини, яка їй подобається, зірка займається озонотерапією.
"Зараз я молодий, але целюліт вже почав з'являтися, і я мушу вжити заходів. Якщо я позбудуся целюліту за допомогою озонотерапії, я з'їм ще більше, тому що у мене лише одне життя ", - сказала Аделіна Пестріню в 2011 році.
Також вона не відмовлялася від масажу тіла під час вагітності, що їй допомагає:
"Ще один зручний варіант - це масаж тіла. Особисто я ходив на масаж 2-3 рази на тиждень. На додаток до розслаблюючої функції, він також забезпечує чудову форму зволоження, надає шкірі еластичність і тим самим злегка готує шкіру до подальших дій. Навіть якщо є жінки, які не приділяють цьому аспекту особливої уваги, я вважаю, що за здоровою шкірою слід доглядати дуже обережно ".
Дієта, за допомогою якої він втратив 14 кг за 3 місяці
"Сомодієта - це дієта, яку я винайшов з необхідності, після 9 місяців, коли я набрав 14 кілограмів. Я амбіційний і хочу, щоб все сталося, плескаючи. Я весь час думав, якої дієти дотримуватися. Я продовжував шукати в Інтернеті, але ніщо мене не задовольняло. І я сказав наступне: якщо я хочу схуднути, мені доводиться вибирати зі всього свого меню їжу, яку я можу їсти щодня, поки не схудну.
Чому щодня? Тому що я давно знаю, що організм не реагує, коли ви даєте йому те саме меню. Перестаньте робити застереження щодо наших стегон. Таким чином, оскільки я дуже люблю лосося, я вирішив розпочати дієту проти кілограмів, в основному на основі лосося ", - пояснила Аделіна для Avantaje.ro
Сніданок: 2 скибочки тостів з копченим маслом і лососем, авокадо, зелене яблуко, латте і коричневий цукор.
Обід: овочевий суп або суп з локшиною або варениками.
Вечеря: паровий лосось/гриль/духовка з листям салату та брокколі.