Секрети схуднення - Я схудну - Боріться з кілограмами Властивості топінамбура
Понад 2000 статей про схуднення, дієту, здорове харчування, тенденції та спосіб життя, моду та красу
Меню
Зробіть пошук у цьому блозі
Властивості суперпродукту "Топінамбур"
Що це і як використовується артишок ? Що насправді означає назва цього суперпродукту? Топінамбур має латинську назву "Helianthus Tuberosus". У популярній культурі вона має кілька назв.
Його ще називають ріпою, бідною картоплею, гуляшем, свининою морквою, меленими яблуками. По-англійськи це називається "топінамбур", що насправді означає артишок з Єрусалиму.
Є суперфуд, який містить надзвичайно велику кількість речовин корисний для людського організму.
Топінамбур - квітуча рослина, яка може досягати навіть 3 метрів. це споживають лише корінь або бульби/кореневища рослини. Це нагадує зовнішній вигляд і колір картоплі. Спочатку його використовували як корм для тварин.
Що за має переваги для чоловіків? Чи можна їсти? На смак топінамбура? ?
Топінамбур на смак солодкий завдяки полісахаридам (натуральні підсолоджувачі), який він містить. За смаком нагадує артишок. Корінь насичений клітковиною, вітамінами та мінералами. Містити залізо, калій, магній, фосфор, цинку, міді, натрію та лінолевої кислоти.
вітаміни які він містить: вітамін A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, C, D, E, K. Він їстівний тому його можна смакувати та споживати з упевненістю. Він ідеально підходить для харчування людей, хворих на діабет. Він не містить холестерину і не підвищує рівень цукру в крові. Усуває зайві кілограми, будучи ворогом жиру, а також артишоку.
Майже всі речовини, вітаміни та мінерали, які вони містять, є основою багатьох енергетичних та загальнозміцнюючих медичних напоїв, але у випадку з цими продуктами речовини виробляються в лабораторії, а у випадку з цією суперпродуктом всі речовини виробляються безпосередньо в рослині. тому вони є природними, і їх всмоктування в організм людини набагато легше і корисніше.
> |
| Ось так виглядають кореневища топінамбура |
Існує безліч рецептів з топінамбуром. Як рекомендацію, його можна їсти сирим в овочевих салатах, в салаті з тунця або курки. Його можна смажити, як солом’яну картоплю, або додавати і варити в супах, рагу, супах або як будь-який гарнір поруч із м’ясом.
Деякі люди, крім цих страв, також готують варення з топінамбура або вони вже існують на ринку "магіун де Тополовені" з артишоку (ріпи)
Звичайно, коли ви його їсте, почистіть його, як місцеву картоплю. Деякі навіть роблять алкогольні напої з цих цікавих бульб:)
Де знайти до купити топінамбур ? Скільки це коштує один кілограм? У Румунії вони почали з'являтися в гіпермаркетах. Наприклад, у магазинах Lidl їх можна знайти на полицях у плодоовочевій зоні. Я бачив у кількох місцевих магазинах, де продають продукти харчування.
Вага топінамбура за кг становить приблизно 10-15 лей, залежно від магазину, де ви його знайдете.
 |
| Волокна, що містять топінамбур |
Окрім ціни на картоплю, яка часто дешевша, вона трохи перечна. Але, якщо порівняти корисний вплив цієї суперпродукти з впливом картоплі на організм, топінамбур отримає абсолютно будь-яке порівняння.
Топінамбур вже існує на ринку, і у вигляді харчової добавки - наприклад «Топінамбур Форте», торгова марка «PlantaVorele», що допомагає схуднути, зменшує рівень цукру в крові, регулює травлення та зміцнює імунітет.
Є також чаї, що містять топінамбур, відповідно є харчові добавки, в яких, крім топінамбуля, є й інші інші лікарські рослини, або зелена глина, і їх можна замовити, наприклад, тут: Комплекс здорових організмів або Очищувальний комплекс товстої кишки
Хто вже їв топінамбур? Ви пробували продукти, витягнуті з цієї суперпродукти ?
Або ви їли безпосередньо з цих бульб? Вам сподобався смак страви? Чекаємо на ваші думки та коментарі у полях для коментарів під статтею та на наших сторінках у Facebook та Google Plus
Застереження: Ця стаття містить партнерські посилання, за допомогою яких представлений товар можна придбати безпосередньо. Можливо, після придбання продукту, переходячи за партнерськими посиланнями, видавці блогу отримають комісію. Наявність партнерських посилань жодним чином не вплинуло на об’єктивність статті.