Секрети здорового та блискучого волосся - Статті
Добре підбирайте засоби для догляду за волоссям: важливо дотримуватися гарних гігієнічних звичок для нашого волосся, але важливо підбирати засоби відповідно до їх характеристик. Кількість торгових марок та класів на ринку надзвичайна, тому ми рекомендуємо вибирати найбільш натуральні, щоб не пошкодити волосся.
Рекомендується робити з 100% натуральних інгредієнтів. Завжди використовуйте кондиціонер, навіть якщо у вас немає сухого волосся, оскільки він буде відповідальним за забезпечення необхідного харчування, щоб зробити його м’яким, шовковистим і блискучим. Якщо ваше волосся тонке або жирне, не хвилюйтеся, ви можете вибрати волосся з піною. На foxi.ro ви можете знайти найкращі засоби по догляду за волоссям, які ви можете замовити в Інтернеті за найкращими цінами. Отримайте завидне волосся за допомогою найкращих продуктів.
Будьте обережні з температурою води: якщо ви використовуєте дуже гарячу воду для миття волосся, ви пошкодите волокна волосся, зробивши їх більш кучерявими та нудними, коли вийдете з душу. Ми також знищимо захисний бар'єр для шкіри, тому ідеальним є те, щоб вода мала температуру від 28 до 35 градусів за Цельсієм. .
Не зловживайте джерелами тепла: якщо ви маєте на меті зміцнити волосся, не слід витрачати багато часу на сушіння праскою або сушаркою. Обертайте його в рушнику приблизно двадцять хвилин, замість того, щоб терти ним, таким чином уникаючи його розбивання та розпушування, економити час висихання, оскільки більша частина води залишиться на рушнику.
Виконайте правильну чистку щіткою: ідеальний час для чищення - це волосся, коли волосся все ще мокре, але робити це слід не роблячи різких рухів та правильною щіткою, оскільки мокре волосся є більш крихким. Рекомендовані щітки - це кисті з натуральною щетиною, наприклад, кабан. Якщо ви використовуєте гребінець, переконайтеся, що він має широкі, окремі леза. Нарешті, найкраща техніка чищення щіткою - це починати з вершин і підніматися, коли ви видаляєте вузли.
Домашні засоби для догляду за волоссям
Серед нескінченності натуральних продуктів, які ви могли б використати для зміцнення волосся, ми показуємо вам найбільш використовувані та ті, що пропонують найкращі результати для здоров’я нашого волосся.
Оливкова олія: завдяки своїм численним властивостям воно дозволяє нашому волоссю більше не бути непрозорим, надаючи йому блиск і м’якість. Нанесіть дві столові ложки на волосся і надіньте на них шапочку для душу, поки ви чекаєте десять хвилин, поки воно проникне через шкіру голови. Прийміть душ після цього часу, як зазвичай.
Яйця: ця їжа багата вітамінами Е і D, необхідними для зміцнення волосся та нігтів. Ви можете отримати його властивості з його прийомом, але, щоб бути ефективнішим, збийте яйце на тарілці і нанесіть його на волосся м’яким масажем. Дайте їй попрацювати і змийте теплою водою перед пранням, як зазвичай.
Мед: завдяки численним поживним речовинам мед є їжею, яка зміцнює і надає об’єм нашому волоссю. Для цього використовуйте трохи волосся і масажуйте кінчиками пальців, щоб розподілити його. Через 15 або 20 хвилин змити і змити звичайним шампунем.
Кокосове масло і шампунь з льону: обидва інгредієнти дуже важливі для зміцнення волосся. Змішайте їх із міксером разом із настоєм апельсинової кірки та застосовуйте цей домашній кондиціонер після шампуню, як маску, кожного разу, коли приймаєте душ. Залиште це на 10 хвилин перед змиванням, не миючи волосся знову.
Хороша їжа для волосся
Оскільки фраза "ми те, що ми їмо" є абсолютно вірною, ваша ручка буде виглядати набагато красивішою та блискучою, якщо ви регулярно будете їсти ці корисні продукти для волосся. Найголовніше, що вони містять цинк і біотин, тому візьміть до уваги.
Зелені листові овочі: чим інтенсивніше його колір, тим більше користі він матиме для живлення та зміцнення волосся. Деякі з них: суп, шпинат, салат, брокколі.
Морква: багато найкращих вітамінів для волосся присутні в моркві: Е і С, калій і бета-каротин є найбільш відомими.
Цитрусові та вітамін С: усі цитрусові фрукти багаті вітаміном С, ключовим фактором у виробництві колагену, який сприяє зростанню та здоров’ю нашого волосся.
Жирні кислоти та омега-3: ви можете знайти їх у таких рибах, як лосось, сардини та тунець.
Йогурт: ефективно живить волосся як у приміщенні, так і зовні, і ідеально підходить для пошкоджених, нерівних і неживих волосся .
Волоські горіхи: особливо корисні волоські, мигдаль та фундук.
Цілісні зерна: багаті вітаміном В5 та інозитом, речовиною, яка стимулює ріст волосся та запобігає облисінню.
Вода: Нестача гідратації шкідлива для всього тіла, включаючи волосся. Споживайте щонайменше два літри на день, щоб волосся було зволоженим.