Секрети здорового життя
Нові подробиці у справі вбитої жінки. Підозрювані витягли тіло з машини та підпалили менш ніж за 7 хвилин
Найчастіші помилки румунів при укладанні політики RCA
Виступ Володимира Путіна, перерваний приступом кашлю
Чоловік знятий на відео, як він їсть цибулю, і не відчуває смаку
Попередження про дощ, сніг та сильний вітер. Які будуть найбільш постраждалі райони
Колишній мер Даніель Флореа, в ДНК. Те, що він сказав до того, як його заслухали прокурори
У Бухаресті перекинулася машина швидкої допомоги
У Сіная та Азузі, що вступили в червоний сценарій, нічого не те саме
Як за 24 години перейти від "негативного" до "позитивного", хоча Covid ви ще не тестували
Зараз йому 90 років і він надзвичайно активно живе.
Для академіка Овідіу Божора молодь без старості та життя без смерті - це не казка.
"Секрет, на мою думку, у профілактиці. Профілактика - це ліки майбутнього. Тобто, щоб не хворіти ", - говорить проф. Д-р Овідіу Бохор.
Якщо до 30 років професор Божор мав безладне життя, то він повністю його змінив, щоб запобігти хворобам. Найголовніше правило, якого слід дотримуватися, це правило трьох восьми.
" Вісім годин активної роботи, вісім годин активного відпочинку. Це означає робити те, що ми найбільше любимо в житті: рух, музика, танці. За ці 8 годин ми маємо свободу позитивно мислити. І 8 годин сну для відновлення нервової клітини ", додає Овідіу Бохор.
Навіть якщо іноді 8 годин роботи продовжують, професор Бохор переконуєсь, що це виняток, а не правило. Крім того, він усунув кілька елементів, які вкорочують життя: «Я ставлю заздрість на перше місце. Замість того, щоб насолоджуватися успіхами своїх друзів та колег, він починає їх гризти: чому він обігнав мене? Подивитися? Негативне почуття. Потім раптова зміна способу життя. Принаймні на 40 років спосіб життя став більш пильним: тікати. Бігай за грошима, за славою, за олімпійськими медалями, біжи, біжи, біжи ".
Харчування - це третій аспект, який може зайняти роки: "Особливо індустріальна їжа, хімізована сьогодні, з такою кількістю Е, з такою кількістю шкідливих речовин"
Професор Бохор має таку ж вагу, як 60 років! Як це працює? Він має 5 прийомів їжі на день, кожні кожні 3 години.
"Як можна простіше, якомога більше овочів, якомога більше живої їжі і якомога менше мертвої їжі. Одні їдять з лаком, інші їдять ложкою, я їжу чайною ложкою і відчуваю себе дуже добре!", - говорить академік.
І забруднення скорочує життя і оскільки цього важко уникнути у великих містах, професор Божор щодня гуляє в парках або навколишніх лісах.
Професор Бохор пройшов десятки тисяч кілометрів науковими експедиціями до інших країн, а також до Карпат.
"Я 20 років працював у румунських Карпатах, де розробив методологію економічного та екологічного портфеля для збереження національної спадщини, і ця методологія була прийнята ООН у країнах, що розвиваються в Афро-Азії", - говорить професор Бохор.
Овідіу Бохор є автор десятків книг і трактатів з фітотерапії. Крім того, він має 40 фармацевтичних патентів. Найголовнішим, що присуджується в Женеві, є рослинний інсулін.
"У 1985 році, повернувшись з Гімалаїв, з Непалу, з країн північної Індії, я привіз насіння певних рослин, які акліматизував у Румунії, поєднав їх з румунськими рослинами і вийняв рослинний інсулін, який це дуже важливо ", - згадує Овідіу Бойор.
У віці 90 років професор Бохор все ще дає медичні поради кожному, хто переступить поріг. Все безкоштовно. Він допоміг тисячам людей зцілитися і є прикладом життя для всіх.