Секс, добробут, задоволення - найкращі дієти для схуднення, як швидко схуднути
Секс для вас хороший !
Цілком вірно, що цілком можливо жити без сексуальної активності, але активне статеве життя значною мірою сприятиме міцному здоров’ю. Тому важливо мати повноцінну та задовольняючу сексуальність. Звичайно, ви не застраховані від інфекції, що передається статевим шляхом, але це того варто, тому дотримуйтесь своїх запобіжних заходів !
Кілька наукових досліджень розглядали питання існування зв'язку між здоров'ям та сексуальністю.
Висновки кількох з них досить дивовижні:
- Гарне сексуальне здоров’я пов’язане з більшим щастям і добробутом, а також довшим тривалістю життя. Отже, статеве здоров’я слід вважати важливою складовою загального стану здоров’я;
- Ведення активного статевого життя (два рази на тиждень) зменшить ризик розвитку або смерті від серцевих захворювань;
- Нарешті, сексуальність була б визначальним елементом добробуту та якості життя.
Найкраще, сексуальна активність стимулює вироблення корисних для здоров’я речовин, включаючи ендорфіни, які сприяють відчуттю задоволення та розслаблення та зменшують стрес. У жінок це збільшує секрецію окситоцину, гормону, корисного для грудей, та змащувальні речовини, які підтримують піхву гнучкою. У чоловіків він підвищує тестостерон, що сприяє оздоровленню кісток і м’язів.
Тому очевидно, що сексуальність, якщо вона активна, приносить багато користі для організму і впливає на наше самопочуття загалом. Однак важливо, якщо не потрібно, позбутися стереотипів щодо сексу або навіть уникати ідеалізації коханого. Що стосується сексуальності, то норми не існує; якщо не той, який ви створюєте. Відпустіть і живіть повноцінною сексуальністю !