Секс корисний для здоров’я; Хроніка долини Жиу
Сприятливий вплив сексу виходить за межі спальні, покращуючи фізичне та психічне здоров’я. До такого висновку дійшли американські дослідники, цитовані таблоїдом Click, науково підтверджуючи жарти та міфи, що циркулюють довгий час.
Вигнання позбавляє вас від стресу
Важливий вплив сексу на організм полягає в тому, що він знижує артеріальний тиск і зменшує стрес. Дослідження показали, що часті обійми та поцілунки, навіть якщо вони не супроводжуються статевим актом, знижують артеріальний тиск у жінок.
Секс підвищує імунітет
Здорове статеве життя означає покращення здоров’я. Якщо ви займаєтеся коханням один-два рази на тиждень, у вас буде високий рівень антитіл, який захищає вас від інфекцій. Обережно! Більше двох статевих актів на тиждень знижують імунітет.
Сонце спалює калорії
Якщо ваші дієти здаються важкими для дотримання, і у вас навіть немає часу відвідувати тренажерний зал, скористайтеся варіантом сексу: тридцять хвилин сексу займаються майже сотнею калорій, оскільки від вас вимагають як фізичного, так і психічного стану.
Секс покращує діяльність серця
Не хвилюйтеся, що зусилля під час статевого акту спричинять у вашого партнера інфаркт. Навпаки, статеві контакти один-два рази на тиждень зменшують удвічі ризик нападів у чоловіків.
Вигнання підвищує впевненість у собі
Успішний статевий акт починається, насправді, з упевненості, яку ви маєте в собі, і зростає в міру розвитку відносин, любові між партнерами та близькості.
Секс робить тебе кращим
Оргазм збільшує кількість окситоцину, так званого «гормону любові», який відіграє важливу роль у побудові та підтримці стосунків. Підвищений рівень окситоцину також тісно пов’язаний з почуттям щедрості, тому добрі вчинки також пов’язані з гормоном любові.
Вигнання зменшує біль
Відомий привід "болить голова!" припинити, оскільки дослідники показали, що рівень окситоцину та ендорфіну підвищується під час статевого акту, зменшуючи головний біль, артрит та симптоми ПМС.
Сонце зміцнює тазові м’язи
Якщо ви будете робити вправи для тазового дна (вправи Кегеля) під час статевого акту, ви отримаєте більше задоволення і зменшите ризик нетримання сечі, коли досягнете трьох років. Виведення дуже просте: напружте м’язи тазу, щоб можна було спробувати зупинити сечовипускання, порахувати до трьох, а потім розслабити їх. Повторіть вправу 10-15 разів.
Секс допомагає вам добре спати
Весь гормон щастя - це той, який після вдалого статевого поєдинку відсилає вас в обійми старої Ене. Можливо, тепер ви зрозумієте, чому ваш партнер, який був дуже активний кілька хвилин тому, тепер повернувся набік і хропе.