Секс насправді є головним фактором ризику
Повторні інфекції сечовивідних шляхів
Ви часто відчуваєте свербіж, печіння або біль при сечовипусканні? Ви часто ходите в туалет? Повторні інфекції сечовивідних шляхів можуть зробити ваше повсякденне життя неприємним і негативно вплинути на ваше статеве життя. Зрештою, хто хотів би займатися сексом, страждаючи від таких симптомів?
Інфекції сечовивідних шляхів найчастіше називають простудними захворюваннями або кістами медового місяця. Кожна друга жінка хоча б раз у житті стикалася з інфекціями сечовивідних шляхів, але вони часто є постійною проблемою. У більшості випадків інфекції уретри викликають дискомфорт, але в деяких більш серйозних випадках можуть бути уражені сечоводи, сечовий міхур і навіть нирки. Більшість випадків неускладненого гострого циститу викликані бактеріями.
Медовий місяць цистит, і не тільки після весілля
Безперечно, що активне статеве життя або навіть більш інтенсивна та тривала сексуальна вечірка може збільшити шанси на інфекції сечовивідних шляхів. Найчастіше неприємні симптоми та біль з’являються після найбільш вдалих сексуальних ігор. Пояснення пояснюється тим, що під час інтенсивних секс-вечірок на слизовій піхви можуть з’являтися невеликі ранки.
Чому на жінок так легко вплинути?
Шанси отримати інфекцію сечовивідних шляхів у 10 разів вищі у жінок, ніж у чоловіків. Однією з головних причин є те, що уретра у жінок коротша за чоловічу і розташована поблизу заднього проходу. Як результат, бактерії, що викликають інфекції, можуть потрапляти в сечовивідні шляхи, особливо під час статевого акту. Іншими факторами, які роблять жінок більш схильними до інфекцій сечовивідних шляхів, є камені в сечовому міхурі або опущення матки.
Засоби для здорових сечовивідних шляхів
Перш ніж скасувати наступну зустріч, нам потрібно чітко пояснити, що не слід уникати статевих стосунків, щоб триматися подалі від інфекцій сечовивідних шляхів. Але бажано бути обережними, щоб не допустити їх. Дотримання наступних здорових звичок може допомогти зменшити проблеми із сечовипусканням.
- Зберігає лобкові та статеві органи в чистоті. Вмивайтесь до сексу та сечовипускайте після цього, оскільки сеча вимиває бактерії з уретри, перш ніж вони піднімаються по уретрі.
- Гідратація має вирішальне значення, тому пийте якомога більше рідини, тобто щонайменше 2-3 літри води щодня, залежно від ваги.
- Часто їжте ферментовану їжу, таку як кефір, йогурт або квашена капуста. Ці продукти допомагають підтримувати баланс вагінальної флори, ускладнюючи проживання інших бактерій поблизу уретри.
- Приймайте душ, а не ванни. Уникайте ванн і джакузі, оскільки бактерії легше мігрують із зони заднього проходу до уретри, поки ви довше перебуваєте в теплій воді.
- Сечовипускайте, коли відчуваєте потребу, не чекайте занадто довго. Опір необхідності ходити в туалет може сприяти зростанню бактерій в сечовому міхурі. Евакуюйте ці бактерії, часто мочившись.
- Ходячи в туалет, витирайте спереду назад, щоб не пропустити мікроби з заднього проходу в уретру.
- Уникайте використання жіночих дезодорантів, які можуть дратувати уретру та область статевих органів.