Секс спалює калорії! • 8 здорових причин для сексу

Секс зміцнює імунну систему

Уникнути грипу за допомогою занять любов’ю: У сексуально активних людей менше вихідних, пише Харлі Пастернак у своєму блозі. Причина: Ваш рівень імуноглобуліну А (IgA) підвищений.

Секс - це здорово!

Але найприємніше у світі має ряд інших переваг для здоров’я. Прочитайте тут, чому вам краще подолати занепад у ліжку - якщо такий є -.

Звільнений від болю через секс

"Любий, у мене мігрень". Це не особливо розумний виправдання: Секс є хорошою альтернативою аспірину та ібупрофену для удару головного болю, такого як менструальний біль.

Секс для кращого сну

Окситоцин виділяється під час сексу. Гормон обіймів також забезпечує міцніший сон - а це в свою чергу позитивно впливає на загальне самопочуття та масу тіла.

Секс як препарат проти стресу

Напружена і роздратована роботою? Призначайте собі щоденну дозу близькості зі своїм партнером. Випуск пари таким чином очищає ваш розум. Навіть якщо наступного дня вам доведеться зробити важливу презентацію.

Постільний спорт - це теж спорт

18 разів сексу та фунт жиру плавиться, підрахував тренер знаменитостей Харлі Пастернак - кожні 30-хвилинні стосунки спалюють в середньому 200 калорій.

Секс корисний для серця

Кілька способів: Секс двічі на тиждень зменшує ризик серцевих нападів майже вдвічі порівняно з тими, хто спить разом не більше одного разу на місяць. Міністр охорони здоров'я Бразилії, мабуть, мав на увазі це особливо добре для свого народу: він радив секс п'ять разів на тиждень, щоб стримати нестримний високий кров'яний тиск.

Секс як зв'язок

Поки рівень гормону стресу кортизолу падає через секс, організм виробляє більше речовини, що передає речовину, окситоцину. Дослідники підозрюють, що це не тільки зміцнює зв’язок між двома людьми, але й захищає їх від загострення суперечок та обману.

Більш привабливі завдяки більшій кількості сексу

Заняття ліжковими видами спорту два рази на тиждень підвищує рівень DHEA: гормон покращує колір обличчя та розгладжує зморшки, збільшуючи вироблення колагену, каже Пастернак.

Вам подобається змінювати інтимне гоління? Ми представляємо ідеї для різних інтимних зачісок - від.

Стрес, ліки, стільникові телефони та багато іншого - справжні вбивці сексу. Чому задоволення на трасі.

Все, що потрібно знати про залучення почуттів - щоб ви могли мати хороший, задовольняючий секс

Які продукти містять багато прихованого цукру? 13 дивовижних прикладів

Лікувати кашель можна обережно перевіреними гомеопатичними препаратами

Запалення, пухирці або покриви на язиці - ця фотогалерея допомагає виявити типові захворювання в Росії.

На додаток до лихоманки та кашлю, ви також повинні знати про ці симптоми!

Виправлення зморшок, зменшення стресу та кілограмів: за словами гуру фітнесу Харлі Пастернака, ви можете зробити все це за допомогою чудодійного ліки, яке приносить задоволення і навіть нічого не коштує:.

Вам подобається змінювати інтимне гоління? Ми представляємо ідеї для різних інтимних зачісок - від легких для гоління до вигадливих. більше.

Стрес, ліки, стільникові телефони та багато іншого - справжні вбивці сексу. Чому бажання падає на другий бік більше.

Все, що важливо звернутись до органів почуттів, - так ви зможете зайнятися хорошим, ситнішим сексом.

Як довго може чоловік і як часто - піхва зношується - що є фактом, а що фантазією? більше.

• електронною поштою
• розділити
• твіт
• розділити
• шпилька

Обговоріть в Інтернеті з медичними працівниками та іншими експертами.

Актуальні теми про ваше здоров’я безкоштовно електронною поштою.

Наша пропозиція відповідає критеріям прозорості afgis.
Логотип afgis означає високоякісну інформацію про стан здоров’я в Інтернеті.

---