Селена Гомес на постійній дієті Її дієтолог розкриває свої харчові звички

Як ви думаєте, чи зірки сидять на сухій дієті 24/24, 7/7? Ні! Дієтолог Селени Гомес довірилася харчовим звичкам співачки, яка щаслива, перебуваючи обережною.

Селена Гомес, закохана в The Weeknd, розгортає ОГОЛОШЕННЯ про кохання в Нью-Йорку. Але це не означає, що Селлі живе з любові та прісної води. Всупереч поширеній думці, не всі зірки постійно сидять на сухій дієті. Будьте обережні з амальгами: не сидіти на дієті не означає не бути обережним. Ми можемо здорово та збалансовано харчуватися, розважаючись. Емі Рософф, дієтолог Селена Гомес, розповів про харчові звички співака, особливо перед гастролями: "Чесно кажучи, кожен день по-різному. Вона їсть те, що хоче, і не застряє на тому ж. Вона просто не їсть величезну кількість. Хочете знати більше ? Емі Рософ деталізувала кожен прийом їжі Селеною Гомес і те, що дає їй сили забезпечити концерт, з невеликою підказкою в якості бонусу: "ЛЮБИ СЕБЕ. Це найкраще, що ти можеш зробити". Простіше сказати, ніж зробити? Будьте впевнені, життя зірки теж не кожен день буває веселою: Селена Гомес зіткнулася з папараці в Нью-Йорку, виявіть її реакцію.

дієті

  • Сніданок: "Зелений смузі, тост з авокадо (іноді з фетою, гарною оливковою олією і трохи солі), бурріто" сніданок ", бублик з сиром, рисовий пиріг з арахісового масла (іноді з яблуком).
  • Обід: Китайський салат з куркою, курячим салатом або в бутерброді, сендвіч з індичкою, тако, рисом та квасолею ".
  • Обідати: "Лосось та овочі, курка, макарони та овочі або страви мексиканської кухні".
  • Закуски: "Соління (його улюблені), коржі з соусом сальса або гуакамоле, курячий салат або попкорн".

Автор: Поліна Губерт