Селера зі смаженою картоплею та фетальною порцією

15 березня 2012 р. Адміністратором | Без коментарів

Селера - це все ще майбутнє відкриття для багатьох, настільки практично невідоме, майже екзотичне. Але так, він їстівний, нібито навіть сирий.

Три місяці тому я купив ще одну - тож насправді вона постійно відсутня в меню.

Список інгредієнтів паличок селери із смаженою картоплею та фетою (на людину)

1 велика картопля куртки
Чистотіл
Олія для смаження
Чистотіл
Фета
Солоний перець

Приготування селери із смаженою картоплею та фетою

Очистіть і обсмажте картоплю
Стебло селери наріжте шматочками, обсмажте, протушкуйте, приправте
розкладіть все по тарілках,
Покладіть трохи фети на картоплю і
Запікається під решіткою близько 3,5 хвилин

Селера зі смаженою картоплею та фетою у протоколі порційного раціону

У протоколі харчування/формі планування ми можемо ввести:

Слід визнати, що балерина може бути повною з показаної порції, але не звичайна людина. Моя схильність до аноректики знову вийшла на перший план, тому в реальному житті вам краще скупчити звичайну тарілку, якщо вона смачна. Але тоді напишіть, будь ласка, у таблицю, що і скільки було на тарілці

Більше порційних дієтичних рецептів у розділі “Рецепти”

Основи дієтичного харчування

Рецепти з інформацією про порції: Як розділити їжу на порції різних груп поживних речовин:

Ключові слова: селера **, вегетаріанська ***, порція занадто мала