Селін Діон "Я тримаю свою фігуру з контрольованим режимом порцій"
Габріела Мілітару
Селін Діон можна вважати виконаною жінкою. Хоча минулого року вона втратила свого чоловіка Рене Анджеліла, після кількох років боротьби з раком, співачка пережила чудові моменти з чоловіком свого життя. Вони познайомилися, коли Селін було лише 12 років, і те, що почалося як професійні стосунки, перетворилося на тривалу історію кохання. Хоча їх розділяла різниця у віці 26 років, вони вирішили одружитися в 1994 році. Їх шлюб тривав 22 роки, і, незважаючи на кілька невдалих спроб завести дітей, подружжю вдалося завести трьох. сини. Після смерті чоловіка Селін вирішила рухатись далі і бути міцною заради своїх дітей. Ось чому, через кілька місяців після смерті Рене, співачка знову з’явилася на публіці та відновила свої концерти, виглядаючи краще, ніж будь-коли, у 48 років.
"Той факт, що я годував грудьми, змусив мене швидко повернутися до своєї первісної форми"
Що стосується того, як вона виглядає, Селін Діон не має причин хвилюватися. Співачка канадського походження ніколи не мала проблем із зайвими кілограмами, і навіть зараз, маючи майже 50 років, її вага, здається, не є проблемою. Незважаючи на дві вагітності, Селін вдалося негайно позбутися зайвих кілограмів. "Генетично мені дуже пощастило. Я все життя була худою, і лише через кілька тижнів після того, як я народила Рене-Шарля в 2001 році, я повернулася до своєї нормальної ваги. Без спорту та без дієти ", - заявила вона деякий час тому. Навіть після другої вагітності, яка настала після запліднення in vitro і наклала гормональне лікування, Селін не мала великих проблем з кілограмами. А ті кілька зайвих кілограмів, які вона набрала в 2010 році, коли народила двійнят Нельсона та Едді, дивом зникли завдяки грудному вигодовуванню. "Коли у вас близнюки, ви дуже зайняті, і той факт, що я годувала грудьми, змусив мене швидко повернутися до початкової форми", - зізналася співачка, яка вдруге народила у віці 42 років.
"Я харчуюсь якомога здоровіше"
Він воліє грати в гольф
Маючи осину талію протягом тривалого часу, Селін Діон не тільки не потребує дієти, але й не повинна багато займатися спортом. Тому співачка рухається лише для того, щоб підтримувати і підтримувати своє тіло в тонусі. Замість того, щоб відвідувати тренажерний зал, Селін воліє грати в гольф. Хоча це здається менш вимогливим видом спорту, ніж біг підтюпцем або відвідування тренажерного залу, година гри в гольф все одно допомагає спалити 300 калорій. Крім того, як і інші види спорту, гольф чудово підходить для нормальної роботи серцево-судинної системи. Крім того, спорт на палиці знижує рівень холестерину в організмі та пришвидшує обмін речовин.
Робіть вправи для підняття тягарів
Усвідомлюючи, що з віком наші кістки стають дедалі більш крихкими, Селін Діон зосереджується на вправах для підняття тяжкості. Два-три таких заняття щотижня допомагають їй підтримувати укріплені м’язи, але особливо благотворно впливають на кістки тіла. Час від часу, щоб чергувати способи вправ, співачка виконує вправи на стаціонарному велосипеді або використовує масаж тіла, що рухає її кров’ю. І оскільки вона любить супроводжувати свою музику, Селін регулярно ходить на уроки танців.
Відома виконавиця саундтреку з "Титаніка" дозволяє собі знову процвітати через рік після смерті чоловіка
Оригінальний сік V8 виготовляється переважно з води, томатного концентрату та соку з восьми овочів. До цих овочів належать: буряк, селера, морква, салат, петрушка та шпинат. Томатний сік має концентрацію 89% від усього напою. Сік не містить штучних підсолоджувачів, а лише кукурудзяний сироп
Наносити маску з реп’яхової олії на волосся перед кожним миттям
Здається, природність є частиною ДНК Селіни Діон, але мати трьох хлопчиків каже, що це не завжди базується на генетичному спадкуванні. Що стосується догляду за шкірою, співачка вважає, що їй потрібно бути набагато обережнішою, ніж з дієтою та спортом. З плином часу ризикує залишити сліди на шкірі, або, щоб уникнути цього, Селін дотримується кількох основних правил. Перший з них пов’язаний із зняттям макіяжу. Співачка ніколи не лягає спати перед тим, як зняти макіяж. Він також ніколи не наполягає на нанесенні макіяжу, якщо відчуває, що його шкіра дуже чутлива. Вона воліє користуватися зволожуючим кремом, відповідним її віку та шкірі, і чекати, поки чутливість нейтралізується. Знаменита своїм орнаментом для волосся, Селін Діон не соромиться випробувати всілякі зачіски, завдяки яким вона завжди виглядає молодою. Нещодавно він навіть відмовився від дуже довгих пасом на користь коротших локонів. Співачка вважає, що може багато грати зі своїм волоссям, адже паралельно вона дуже добре доглядає за цим. Перш за все, уникайте надмірного висушування за допомогою сушилки з гарячим повітрям. І ще один секрет - застосовувати маску з реп’яхової олії перед кожним вмиванням.
Він випустив лінійку засобів проти старіння