Семінар - Знайди свій баланс Гамбург; Сантоша - Аюрведа; йога

Використовуйте силу Аюрведи і приведіть своє тіло і розум в рівновагу. За здорове і щасливе життя в гармонії з собою.

Цей семінар - це все про вас і про те, як ви можете знайти свій особистий баланс. Чекаємо на повну програму йоги, медитації та багато нових знань про найстарішу науку про здоров’я у світі - Аюрведу.

свій

Дізнайтеся, як ви можете легко адаптувати свій раціон і спосіб життя до потреб свого тіла. Насолоджуйтесь смачним меню зі свіжих сезонних продуктів та продуктів рослинного походження та відпочивайте на прекрасній органічній фермі Gut Wulksfelde.

Для нас особливо важливо адаптувати тисячолітнє вчення індійської медицини до нашого сучасного життя. На семінарі ви дізнаєтесь, як ви можете легко інтегрувати Аюрведу у своє повсякденне життя і, таким чином, маленькими кроками внести більше рівноваги та рівноваги у своє життя.

Ви захоплені практикуванням йоги або хотіли б вперше вийти на килимок? Наші уроки Віньяси та Хатха пропонують як нові враження для просунутих учнів, так і просте введення для початківців, так що ми всі можемо насолодитися заспокійливим та активізуючим заняттям йогою.

Місцезнаходження

Насолоджуйтесь днем ​​далеко від бурхливих буднів та посеред зеленої півночі Гамбурга - в Gut Wulksfelde.

У світлих та привітних номерах ми почувались як вдома. Красиві дерев'яні дошки для підлоги та спокійна атмосфера запрошують вас на затишну посиденьку та пропонують достатньо місця для килимків для йоги, подушок для медитації та окремої їдальні. Під час перерви ви виходите на природу та сусідню річку Альстер - глибоко вдихніть і просто вимкніть ... чудово!

Адреса: Вулксфельдер Дамм 15-17, 22889 Тангштедт/Гамбург

Що вас чекає?

Ми будемо групою приблизно 8-14 людей, і вам не потрібні попередні знання. У наших одиницях йоги ми пропонуємо варіанти для початківців та досвідчених. Основна увага приділяється не гнучкості чи особливо красивій позі, адже з нами кожен слухає своє власне тіло. Тож ви можете взяти участь з відкритою душею і нехай все стане по-вашому, у нас буде просто гарний день:).

Якщо у вас є алергія чи непереносимість, повідомте нам, коли реєструєтесь.