Семінари Sport-In Brandenburg
Ми пропонуємо своїм учасникам різні семінари під девізом “Досягнення цілей за допомогою спеціальних знань”. Це наша найголовніша проблема, щоб ми робили успішними наших членів. Успіх у кожного різний. Хтось хоче схуднути, хтось хоче позбутися суглобів або болів у спині, третій хоче більше м’язів тощо.!
Наші семінари мотивують наших членів, а також вони надають спеціальні знання для досягнення цілей. Але вони також представляють обмін досвідом. Зрештою, семінари є ще одним елементом для поліпшення якості життя.
Базовий семінар
Зміст:
- Харчування: основна інформація про білки, вуглеводи та жири
- Як правильно тренуватися? Принцип суперкомпенсації та багато іншого ... (просто пояснено)
- Рухливість у всіх напрямках: необхідність у повсякденному житті та передумова для полегшення болю в спині та суглобах
Фасція-артроз-fle.xx
Зміст:
- Що таке фасції в будь-якому випадку?
- Функції фасцій в організмі
- Чи виліковний артроз?
- Чому fle.xx фіксує причину нашого болю, а не лише симптоми?
- Як за кілька хвилин вирішити біль у спині, плечі, шиї тощо і стати власним терапевтом
Правильне харчування при болях у м’язах та суглобах
Зміст:
- Як дієта впливає на наш біль?
- Підкислення як вирішальний фактор?
- Так ви їсте безболісно?
- Чому рух є ключем до зцілення?