Семінари
Тут ви знайдете Майбутні події, інформація і Завантаження на серії семінарів для вагітних та жінок, які годують груддю, а також для немовлят та дітей молодшого віку. Вибирайте Ваша держава з: Бургенланд, Карінтія, Нижня Австрія, Верхня Австрія, Зальцбург, Штирія, Тіроль, Форарльберг, Відень.
Семінари "Харчування під час вагітності та годування груддю, а також прикорму та у віці малюків"
Харчова поведінка та смакові переваги дитини визначаються вже під час вагітності та в ранньому дитинстві. Заходи щодо зміцнення здоров’я на цих чутливих етапах життя дозволяють здоровий старт і можуть ефективно запобігати патологічній поведінці і, отже, багатьом захворюванням у подальшому житті.
По всій Австрії (майбутні) батьки, а також родичі та інші зацікавлені сторони отримують безкоштовні практичні поради та допомогу, а також сучасні наукові знання з питань харчування під час вагітності, годування груддю та харчування у перший рік життя (вік прикорму). Також є майстер-класи на тему "Харчування для дітей від одного до трьох років".
Наступні теми розглядаються практично:
Дієта при вагітності
- Ви хотіли б дізнатись більше про додаткові потреби в енергії під час вагітності?
- Її хвилює питання: "Скільки я можу або повинен набирати вагу під час вагітності?"
- Скільки фізичних вправ під час вагітності та чому?
- Як ви можете вплинути на здоров’я вашої майбутньої дитини прямо зараз?
- Скільки вуглеводів, скільки білка або скільки жиру повинна вживати вагітна жінка? Як я можу визнати хорошу якість?
- Хотіли б ви дізнатись більше про важливі вітаміни та мінерали під час вагітності та про те, як їх можна отримувати через їжу, щоб якнайшвидше почати свою дитину?
- Чи страждаєте ви на проблеми з вагітністю і чекаєте на поради, як їх уникнути чи полегшити?
- На що слід остерігатися зараз? Яких продуктів слід уникати? Які продукти підходять під час вагітності? Як я можу уникнути хвороб, що передаються через їжу, завдяки правильному поводженню з їжею та належній гігієні?
Ви можете дізнатись про це та багато іншого на безкоштовних семінарах "Харчування під час вагітності" у вашій державі. Підготовлені експерти можуть відповісти на ваші запитання та на практиці передати останні наукові висновки з цих захоплюючих тем.
Дієта під час годування груддю
Ви можете з нетерпінням чекати багатьох порад про те, як можна весело їсти під час годування груддю.
Дієта в якості прикорму
- Її цікавить питання, коли настав правильний час почати з прикорму. Знати ознаки зрілості немовлят?
- Знайте, як розвиваються смакові уподобання дитини та що ви можете зробити, щоб підтримати їх?
- Ви хочете дізнатися, що ви можете зробити, щоб ваша дитина приймала багато різних продуктів?
- Ви вже запитували себе, які продукти підходять у перший рік життя і з чого найкраще почати?
- Знайте, скільки енергії та поживних речовин потрібно вашій дитині для оптимального розвитку?
- Ви шукаєте практичні поради щодо приготування каші?
- Їй цікаво, які ще існують форми харчування, які з них підходять для немовлят, а які ні?
- Чи знали ви, що правильний раціон може запобігти алергії?
- Ви коли-небудь чули про целіакію і хотіли б знати, як можна захистити свою дитину від неї?
Харчування для дітей від одного до трьох років