Сендвіч з арахісовим маслом і бананами Ароматизовані страви
Як зробити бутерброд з арахісовим маслом і бананами на сніданок. Які начинки ми можемо покласти на спреди з арахісового масла.
Якщо ви любите солодкий сніданок вранці, то, безумовно, бутерброд з арахісовим маслом, бананами та поверх них, що довершить роботу, буде дуже до душі.
Арахісове масло багате білком, антиоксидантами, вітамінами та мінералами, будучи надзвичайно поживним. Тому такий сніданок ідеально підходить особливо для дітей, даючи їм енергійний початок дня.
У магазинах ви знайдете 2 види арахісового масла: хрустке масло і ун-кремос. Він не сильно відрізняється в харчових показниках. Хрусткий містить більше клітковини, а вершковий - більше білка. Я віддаю перевагу вершковому, але це залежить від смаку кожного.
Як приготувати бутерброд з арахісовим маслом і бананами
Приготувати сніданок з арахісовим маслом - найпростіша річ у світі, і це не займе у вас більше 5 хвилин.
У мене зазвичай є майонезний хліб, виготовлений мною, і тоді я його більше не смажу, мені подобається таким, який він є. Але якщо у вас є, наприклад, підсмажений хліб (див. Рецепт тут), то все буде набагато смачніше, якщо трохи підсмажити скибочки хліба перед тим, як намазати його арахісовим маслом.
Поверх скибочок, змащених вершковим маслом, я кладу скибочки банана і, щоб бути повним балуванням, іноді розтоплюю кілька кубиків шоколаду і даю йому капати декадно за сніданком.
Залежно від смаку кожного, ви можете використовувати замість розтопленого шоколаду та інші начинки, такі як: бджолиний мед, фруктове желе, шкурка або більш кисле варення, таке як вишня або чорниця. Думаю, солоний карамельний соус (див. Рецепт тут) дуже добре поєднується з арахісовим маслом.
Хоча це висококалорійний сніданок, він настільки смачний, що ми не повинні час від часу від нього відмовляти. Я впевнений, що будуть ранки, коли ви будете дуже раді розпочати так просто і так смачно