Сен-П’єр-де-Клерак. Семінари "Діяльність та харчування": понеділок
З початку вересня Siel Bleu 47, національна асоціація, метою якої є профілактика здоров'я протягом усього життя, пропонує семінар "Фізична активність та харчування" для людей похилого віку, які проживають у Сен-П'єр-де-Клераку.
20 занять по 1 год. 30 пропонуються 60-85-річним (або старше) у понеділок, з 10 ранку до 11:30: ці семінари дозволяють працювати на рівновагу, рухливість суглобів тощо », - говорить Джулі Морлат, менеджер відділу Сиель Блю. «Два семінари з питань харчування, які проводить дієтолог, також є частиною цієї програми для підвищення обізнаності учасників щодо збалансованих дієт». 17 людей, точніше 17 дам, зареєструвались на програму, яка, звичайно, також доступна для чоловіків! Сеанси відбуваються в доджо Сен-П'єр-де-Клер, яке ратуша надає безкоштовно. Семінар «Фізична активність та харчування» фінансується Конференцією фінансувачів для запобігання втраті автономії у людей віком від 60 років. Вартість реєстрації для участі у цих майстер-класах становить 20 євро на людину.
“Благополуччя та користь для здоров’я від цих семінарів численні, важливий також аспект соціального зв’язку. У довгостроковій перспективі фізична активність спрямована на збереження рухливості суглобів, автономність людей похилого віку, на запобігання падінням. Що стосується семінарів з питань харчування, завдяки їм ми можемо прийняти хороші харчові звички ".
В даний час програма "Фізична активність та харчування" діє в п'яти муніципалітетах департаменту: Нерак, Ле-Пассаж, Сент-Базель, Вільнев-сюр-Лот та Сен-П'єр-де-Клерак. Враховуючи успіх цих ініціатив, метою є зробити їх стійкими.