Серцева недостатність - профілактика; прогноз

Як можна запобігти серцевій недостатності?

профілактика

Щоб запобігти серцевій недостатності, слід мінімізувати фактори ризику. Таким чином, ви також можете запобігти ішемічну хворобу серця (ІХС), яка часто є причиною. До них, зокрема, належать:

запобігти серцевій

  • Утримайтеся від нікотину
  • Спорт і фізичні вправи
  • Здорова для серця дієта (нежирна, багато фруктів, овочів та цільнозернових продуктів)
  • Трохи алкоголю
  • Зниження зайвої ваги (ожиріння)
  • Послідовний прийом ліків

прогноз

Серцева недостатність не виліковна. Лише вкрай рідко симптоми можуть бути придушені таким чином, що можливо цілком нормальне життя. Однак кожен пацієнт може впливати на те, наскільки хвороба визначає його життя. Вони створюють хороший прогноз завдяки зміні способу життя та свідомому підходу до захворювання. Також важлива співпраця з лікарем. Зверніть увагу на такі моменти:

  • Регулярно приймайте ліки (навіть якщо у вас немає симптомів).
  • Регулярно оглядайте свого сімейного лікаря.
  • Негайно зверніться до лікаря, якщо ваш стан погіршується.