Серцевий напад у жінок, які ознаки і як; уникати

У 20, 25, 40 або старше 50 років. Все більше жінок, навіть молодих, страждають на серцеві напади. Як їх виявити та запобігти? Відповіді професора Клер Муньє-Вех'є, кардіолога.

напад

  • Інфаркт у жінок: цифри
  • Розпізнати інфаркт у жінок
  • Фактори ризику
  • Таблетки та інфаркт
  • Менопауза та інфаркт
  • Уникайте серцевого нападу

Ні, інфаркти та інсульти трапляються не тільки у чоловіків. Жінки, незалежно від їх віку, також є жертвами. І навіть дедалі частіше. У епідеміологічному бюлетені, опублікованому в березні 2016 року, Національний інститут нагляду за охороною здоров’я (InVS) підкреслює збільшення кількості госпіталізацій на 5% на рік через інфаркт міокарда у жінок у віці від 45 до 54 років.

Основна причина смерті у жінок

Цифри смертності жінок від серцево-судинної системи викликають тривогу:

  • Серцево-судинні захворювання є основною причиною смертності жінок у Франції.
  • За підрахунками, кожна третя жінка помирає від серцево-судинних захворювань у Франції.
  • За це відповідають серцево-судинні захворювання У 8 разів більше смертей у жінок, ніж рак молочної залози.
  • З 147 000 людей, які щороку помирають у Франції від серцево-судинних захворювань, 54% становлять жінки.

Які симптоми серцевого нападу у жінки ?

це є атипові симптоми майже в кожному другому випадку вони відрізняються від тих, що спостерігаються у чоловіків, і, як правило, підступно прогресують вгору за течією інфаркту. Це затримало б додаткову годину порівняно з чоловіками - дзвінок до екстреної служби родичів жінки, яка перенесла серцевий напад ". У жінок це може бути біль у животі, порівняно з виразкою, описує професор Клер Муньє-Вех'є, кардіолог і президент Французької федерації кардіологів. Часто жінки також викликають а втома при навантаженнях, навіть коли вони спортивні! Деякі мої пацієнти кажуть мені, наприклад, що вони більше не можуть бігати або що вони відчувають стискання в грудях. Підводячи підсумок, будь-який аномальний симптом у контексті факторів ризику (гіпертонія, сімейне походження, тютюн) повинен насторожити жінок та призвести до серцево-судинної оцінки або навіть зателефонувати 15. "Зверніть увагу, що біль у грудях, Характерний симптом серцевого нападу у чоловіків вражає лише кожну другу жінку.

"Жінки палять, їдять менше їжі і переживають більший стрес"

Якщо у жінок частішає серцевих нападів, це тому, що "їх спосіб життя змінився майже протягом 30 років", пояснює кардіолог. Вони прийняли таку саму ризиковану поведінку, як і чоловіки: вони палять, вони вживають алкоголь, їдять менше їжі, вони в більшому стресі. Кілька факторів підвищують ризик серцевого нападу:

Проблема полягає в тому, що жінки часто почуваються захищеними від серцево-судинного ризику своїми гормонами. Це справедливо до менопаузи: естроген робить артерії жінок більш гнучкими і тим самим запобігає утворенню тромбів. "Але те, що вони часто ігнорують, полягає в тому, що вплив факторів ризику, таких як стрес, зменшує цей захисний ефект". Таким чином, жінці досить бути гіпертоніком, палити, мати зайву вагу або навіть піддаватися стресу, щоб цей природний захист зник.

Крім способу життя жінки протягом усього життя стикаються з гормональними факторами ризику, які можуть негативно впливати на їх серце. Тому контрацепція, вагітність та менопауза є періодами ризику для жінок.

Таблетки та інфаркт: які ризики ?

Контрацептиви на основі синтетичних естрогенів, як більшість таблеток (але також шкірні плями та вагінальні кільця) сприяють згортанню крові, отже, утворенню згустків, відповідальних за інфаркт. Гірше, коли жінка курить, навіть кілька сигарет на день.

Перед першим призначенням таблеток: "Лікар повинен повністю сказати, щоб знати, чи є в сім'ї флебіт або легенева емболія в історії сім'ї. Це BA BA, вказує професор Муньє. Зважаючи на скандал з таблетками 3-го покоління, відсутність рецепта таблеток, яке б воно не було покоління, не можна зробити без ретельного опитування.

У 35: "Потім ми повинні підвести підсумки за 35 років. Жінка, яка продовжує палити, приймаючи контрацепцію, повинна повністю припинити синтетичний естроген, щоб перейти на виключно гестагенну контрацепцію (таблетки, що містять лише прогестин, Implanon®, Mirena®)".

Після 40 років: "Я не раджу естроген-гестагенові контрацептиви всім жінкам, оскільки вони досягають віку, коли в фізіологічному плані у них більше згустків".

Таблетки та тютюн: ризик інсульту, побічні ефекти, альтернативи

У будь-якому віці споживання тютюну, пов’язане з прийомом естроген-гестагенних таблеток, збільшує ризик серцево-судинних захворювань (інсульт, тромбоз, інфаркт тощо). Яких таблеток слід уникати при курінні? Яку контрацепцію вибрати замість цього? Пояснення від професора Менево, кардіолога.

Менопауза: небезпечні для серця ЗГТ ?

Кардіолог радить призначити обстеження у гінеколога та кардіолога для обговорення переваг гормонального лікування в кожному конкретному випадку. І переглядати їх щороку. У деяких жінок, які не мають факторів ризику, "які погано сплять вночі, бо у них болі в суглобах, або вони відчувають агресивність, поганість у шкірі або депресію, лікування може бути корисним для обмеження стресу, що виникає внаслідок цього. Той самий фактор ризику для серця напад », - пояснює вона. Це також буде корисно для ліпідного балансу. "У цих випадках та за відсутності будь-яких протипоказань я рекомендую лікування природними прогестинами та шкірним шляхом, разом із контролем та регулярним гінекологічним контролем".

Пильність дуже важлива при клімаксі : Жінки в менопаузі повинні бути особливо пильними щодо свого способу життя. "З менопаузи жінки, як правило, набирають вагу. Вони накопичують у крові більше жиру та цукру, навіть якщо їх артерії стають товщі та жорсткішими", - згадує професор Муньє-В'є.

"Ви повинні харчуватися здорово, бути активними та керувати стресом"

Інформаційний бюлетень

Як жінки можуть змінити спосіб життя, щоб зменшити ризик серцевого нападу? "Вони повинні харчуватися здорово, не забуваючи про фрукти та овочі. Уникайте перекусів, оскільки це сприяє набору ваги. Займатися активністю, що не обов'язково означає відвідувати тренажерний зал, але регулярно займатися усіма. Ми також повинні підтримувати жінок, які хочуть киньте палити і скажіть їм, що 3 сигарети на день помножують на 2 ризик серцевого нападу, але що кожна сигарета менше зменшує ризик! І нарешті, керуйте своїм стресом. розумні та практичні мобільні програми, які допоможуть легше дихати і розслаблятися протягом дня *. Знову здоровий спосіб життя є захисним фактором номер 1! "

  • Дізнайтеся більше: Обсерваторія серця французів, Французька федерація кардіологів, березень 2018 року.
  • На відео: кліп, вироблений Майвен з Французькою федерацією кардіології