СЕРЦЕВИЙ РИЗИК Чому втрата ваги корисна в будь-якому віці журналу здоров’я

чому

Само собою зрозуміло, ожиріння та занадто високий ІМТ у зрілому віці збільшують серцевий ризик у подальшому житті, включаючи атеросклероз, високий кров’яний тиск та діабет. Залишається показати, що втрата зайвої ваги або жиру в організмі може сприяти негативному ефекту. Це зроблено за допомогою цього дослідження, опублікованого в Lancet Diabetes & Endocrinology, яке показує, що в будь-якому віці дорослі, які худнуть, покращать своє серцево-судинне здоров'я.

У цьому дослідженні оцінено вплив тривалих змін ваги на фактори ризику серцево-судинної системи у 1273 чоловіків та жінок, які спостерігались від народження до 68 років у когорті Британського національного дослідження здоров’я (NSHD). Ці учасники були розділені на категорії нормальної ваги, надмірної ваги або ожиріння в дитинстві та у віці 36, 43, 53 та 60-64 років. Товщину інтима-середовища сонної артерії використовували для оцінки впливу ожиріння на серцево-судинні фактори ризику.

Чим більше ожиріння у зрілому віці, тим вища частота серцево-судинних проблем пізніше в житті, аналіз виявляє. Але це також показує, що дорослі, які знижують свою категорію ІМТ із ожиріння на надмірну вагу або надмірну вагу до нормальної ваги, і незалежно від їх віку, зменшать свій серцево-судинний ризик. Професор Джон Дінфілд з Університетського коледжу Лондона (UCL) підтверджує, підкреслюючи тривалість подальших досліджень, що втрата ваги в будь-якому віці призводить до пожиттєвої користі для здоров'я серцево-судинної системи та закликає орієнтуватися на цей "важіль" у заходах охорони здоров'я.

Тим більше, що в ході дослідження лише 2% учасників призвели до падіння категорії ІМТ у дорослому віці, що свідчить про потенціал та необхідність дій у галузі громадського здоров’я, завжди на осях покращення дієти та збільшення фізичної активності.

Доступ до інших новин Про втрату ваги